榴莲炖鸡
汤是最好不过了 。此汤补而不燥 , 而且性质温和 , 还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适 。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望,因为这个汤几乎没有榴莲味 , 如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来 。做法如下:原料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克 , 核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许 。制作:1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5 分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮 。可以去果肉,可以取汁,把外皮切?。?因为味道比较重,少放一点为好 。2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中 , 加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成 。
椰丝托榴莲
榴莲1/3粒、椰子粉80克 (1)椒盐1茶匙、甜辣酱2大匙 。(2)脆酥粉1.5杯、鸡蛋1个、沙拉油1茶匙、盐1/2茶匙、糖1大匙、水适量 。作法: 1、榴莲剖开取出果肉,切成3厘米*0.5厘米的长条 。2、将调味料(2)调匀成面糊 。3、起油锅,入油4杯烧至六分热 , 将果肉依序沾裹 , 用作法2调成的糊及椰子粉,入锅 。炸至金黄色即可捞出沥干排盘,食用时可沾胡椒或甜辣酱 。
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