《本草备要》：大便燥者勿服 。
【莲子的营养价值与食用功效】《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疽、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘 ， 食不运化 ， 及新产后皆忌之 。
贴士
莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳；变黄发霉的莲子不要食用

• 栗子的医疗功效与营养功效
• 亚马逊新店怎么运营？亚马逊运营是做什么的？
• 夏季吃西瓜的好处有哪些
• 孕妇能吃香蕉吗 孕妇不宜吃的食品有哪些
• 石榴皮的作用有哪些
• 石榴皮的药用价值和石榴皮使用禁忌
• 吃西瓜的好处有哪些
• 石榴籽有什么营养价值
• 吃西瓜的好处和坏处
• 石榴籽的营养价值 吃石榴籽的好处