孕妇能吃圣女果吗?相信很多女性朋友都会很担心这个问题吧 ， 下面就让小编来给大家解答究竟孕妇能吃圣女果吗?
孕妇能吃圣女果吗?
圣女果既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富 。那么孕妇能吃圣女果吗?
圣女果的介绍
小番茄，大名堂樱桃番茄又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称 。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美 ， 而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外 ， 其维生素含量比普通番茄高 。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一 。
圣女果的营养价值分析
樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质 。可促进人体的生长发育 ， 特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力 ， 延缓人的衰老 。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能 。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防 。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌 ， 促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用 。
孕妇可以吃圣女果
对于孕妇来说，圣女果可以吃 。但还是建议要注意吃的量 。孕妇应营养均衡，多方面摄取营养，所以吃任何东西以不过量为好 。
【孕妇能吃圣女果吗 圣女果的营养价值分析】温馨提示：孕妇最好不要吃反季节的水果 ， 因为这些水果往往是人工培育出来的 。另外，孕妇吃蔬果前 ， 最好用水净泡10几分钟，注意干净卫生 。

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