菊花茶的好处有很多 ， 最让人心动的就是它平肝明目、防暑降温的功能 ， 因此菊花茶也受到了大家的欢迎 ， 菊花茶的饮用方法很多 ， 可根据不同需求选择 。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用 ， 苏杭一带产的白菊更是上选 ， 下面我们就一起来看一看喝菊花茶有什么好处吧!
喝菊花茶有什么好处
1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 。菊花里含有丰富的维生素A是维护眼睛健康的重要物质 ， 经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果 ， 尤其电脑工作者 ， 更应该多喝菊花茶哦 。

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2、清洁湿润皮肤 。多饮茶水能加快体液循环 ， 促进新陈代谢 ， 清除皮肤排泄物 ， 使皮肤清洁湿润 。
3、降低血清胆固醇 ， 防治心脑血管疾病 。菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用 ， 可降低血清胆固醇 ， 对防治心脑血管疾病有显著作用 。
4、防癌抗癌 。菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂 ， 这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞 ， 可以使化疗取得更好的效果 。
5、治感冒、头痛 。菊花味甘、苦 ， 微寒 ， 可用于外感风热 ， 发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症 。
【男人喝菊花茶有什么好处 喝菊花茶有什么好处】6、治疗便秘 。菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动 ， 刺激胃液分泌 ， 故可增加食欲、上下通气、排便正常 ， 使许多人无须借助药物来治疗便秘 。
菊花茶的饮用禁忌是什么
1、孕妇禁用：菊花茶性寒、味甘 ， 有极好的祛除火气之效 ， 但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱 ， 食用菊花茶容易刺激肠胃 ， 引起肚疼腹泻等症状 ， 不利于胎儿的健康成长 。
2、过敏体质者：在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏 ， 如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象 。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用 ， 对自己的健康不利 。
3、寒性体质者：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下 ， 即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状 ， 菊花茶性寒 ， 只会加重其症状 ， 对健康不利 。
4、老人及儿童：也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇 ， 夏季食用并无大碍 ， 但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱 ， 喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性 ， 老人需慎重 。小孩处在生长发育的高峰期 ， 阳气正当时 ， 喝菊花茶有削减阳气之效 ， 最好禁止食用 。
5、伤寒感冒者：一般情况下 ， 伤寒感冒者都是因为着凉引起的 ， 而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝 ， 另外 ， 感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了 。因为菊花茶有刺激胃酸分泌 ， 加重咽喉炎症的作用 ， 延缓患者复原的时间、降低复原的质量 。

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