有什么方法可以改善宝宝便秘 _宝宝改善便秘最有效的方法

改善轻微便秘
【有什么方法可以改善宝宝便秘】若便秘没有造成宝宝身体上的不适与影响，且生长发育和营养状态都正常时，家长也不需要太过担心。当宝宝表现出排便费力的样子，或是坐在马桶上说大不出来的时候，家长可以尝试以下方法：
* 先轻轻按摩孩子的肚子，或是喂孩子喝点水以促进胃大肠反射的蠕动作用。

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* 也可在肛门口涂抹少许的凡士林(婴儿可用肛温计稍加刺激) 。宝宝若因此即可排便，不一定要立即就医。
* 著重饮食的调整，以及排便习惯的养成。
必须就医的便秘状况
如果宝宝出现以下情况，就必须请医生处理：
* 若宝宝每次排便都很费力，或是已数天未解便，而且用上述的方法无法帮助排便时。
* 干硬的粪便沾有血迹，须先查看肛门是否裂伤，宜请医师诊治。
* 当便秘合并其他症状，例如腹痛、呕吐或发烧时，可能不是单纯的便秘，应尽快就医。
* 当便秘影响到生长发育，务必要看医生。

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