我相信很多人都能在各种平台看到一个广告：今年过节不收礼 ， 收礼只收脑白金 。
脑白金和节不节的有关系吗？没有吧 ， 过节可以送各种礼物 ， 但是广告却生生地把两种不搭噶的东西联系到了一起 。
以至于 ， 某位朋友一说到过什么节 ， 送什么礼物 ， 我们就调侃道 ， 送脑白金那？
其实啊 ， 这就是作为商品宣传来说 ， 最成功的洗脑广告 ， 广告商家给你植入了"心锚"中的"诱因"成分 ， 当你一听到这句话的时候 ， 大脑自然"反应"就是脑白金 。
那么 ， 像这样通过某种刺激 ， 利用"诱因/反应"让人想起与之毫无关联的事物 ， 这种心理诱导就成为"心锚" 。
在比如 ， 一提起类似的感情 ， 你就会想到前任；当你跟朋友侃侃而谈饮料的时候 ， 你就会想起初冬的第一杯奶茶 ， 等等 。
在很多心理治疗中 ， 都会用到这种"心锚催眠"方式 ， 试图通过某一个行为 ， 反复的对患者进行诱导 ， 使患者产生条件反射 。
在我们的挽回当中也是如此 ， 怎么建立心锚 ， 如何运用心锚 ， 这都会让对方跟你产生对过去回忆的共鸣 ， 致使想起你们曾经的美好 ， 促进复合之路 。
1、 要有效地建立心锚
心锚的建立 ， 不能随便 ， 因为心锚是会随着对方状态的强弱而发挥功效的 。
那怎么做呢？首先你要调动起对方的情绪 ， 让对方是有情绪波动的 ， 当然这个波动要是积极的正向的且强烈的 。
比如 ， 在聊天之前你说了很多让对的开心的话 ， 对方的情绪很高涨 ， 这个时候对方的血液是上行状态 ， 整个人会处于一个非常兴奋的状态 ， 然后你可以抛出一个跟你们过去有关的橄榄枝 ， 从而引出心锚 。
我举个例子：
你可以说："最近上班特逗 ， 我们公司来了个新人 ， 可能眼神儿不太好 ， 公司有一面大玻璃 ， 老是被保洁阿姨擦的很亮 ， 每次他走过去都能撞上 ， 一撞我们乐的就不行了 。"
"哎 ， 你还记得吧 ， 上大学那会 ， 有一次 ， 在食堂 ， 你也撞玻璃上了 ， 我蹲地上笑半天" 。
你看吧 ， 由一个跟过去关联的引子 ， 引出了你想建立的心锚 ， 既自然 ， 又不刻意 ， 而对方因为之前你们已经聊得很开心了 ， 情绪处于一个浓度的阶段 ， 他只会想到开心的事儿 ， 不会想到你有什么实质性的目的 ， 所以 ， 要在对方状态特别强烈的时候 ， 施以诱因 。
2、诱因必须独特 。
提供的诱因必须是对方脑子里清晰记得的 ， 且是当时非常让对方有记忆点的事儿 ， 如果对方都没放在心上 ， 心锚是无法建立的 。
这个时候 ， 你就可以来一场头脑风暴 ， 回忆一下 ， 过去的相处中 ， 有什么特别的事儿 ， 是让对方记忆非常深刻的 ， 或者是你们经常做的 ， 让你们两个人都感觉到幸福的事儿 。
比如 ， 你们曾经看完电影出来准备美美的吃上一顿晚餐 ， 但是天公不作美 ， 下了一场瓢泼大雨 ， 为了不让你挨浇 ， 他站在大街上打车 ， 最后被淋成了落汤鸡 。

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