旱红莲也就是红莲子，这是莲子中的一种，旱红莲是可以吃的，旱红莲有哪些功效与作用?下面我们就一起来了解一下吧 。
旱红莲的功效与作用
1.旱红莲的营养价值很高
旱红莲含有大量的钙、磷和钾等微量元素，还含有很多种的维生素 ， 和微量元素 ， 同时旱红莲还含有荷叶碱等物质，这些物质对于骨骼和牙齿都是有好处的 。
2.旱红莲的药性
中医认为旱红莲是一种性平味甘的一种食物 。
3.旱红莲的功效
1）旱红莲可以很好地去促进凝血 ， 也可以维持神经传导性，同时也有很好的镇静神经的作用，旱红莲是维持肌肉的伸缩性的得要物质 。旱红莲有很好的安神作用，同时也可以用来补血，有很好的滋补、养生的作用，旱红莲也有很好的养颜功效 。
【旱红莲的功效与作用】2）旱红莲可以用来治疗夜寐多梦 ， 对于失眠或者是有健忘的人群可以多吃一些旱红莲，对于心烦口渴的人群或者是一些腰痛脚弱的人都可以多吃旱红莲 ， 旱红莲对听力和视力都是有好处的，对于遗精、淋浊、久痢、虚泻也有很好的治疗作用 。

• 秋蜜桃的功效与作用
• 拼多多运营销售怎么做的？拼多多销售不好怎么办？
• 浮萍草怎么养 浮萍草的养殖方法
• 拼多多商家新手怎么操作？有哪些要注意的？
• 拼多多新手怎么运营的？新手怎么做推广？
• 秦酥梨的功效与作用
• 马水桔的功效与作用
• 热冬果的功效与作用
• 淘宝投诉缺货补偿多少？投诉缺货对卖家的影响
• 南美梨的功效与作用