文章插图
【#我心中的冬日限定#干煸蚕蛹】外酥里嫩，鲜香可口，高蛋白，从小爱到大的美食
By 鱼儿妈kiki 【豆果美食官方认证达人】
用料

• 蚕蛹 500克
• 姜 2片
• 葱 一段
• 盐 适量
• 食用油 适量

做法步骤

文章插图
1、准备好鲜活的蚕蛹洗净备用


文章插图
2、入蒸锅蒸5分钟，炒的时候更容易熟


文章插图
3、锅中热油放入葱姜爆香，油比炒菜多一点


文章插图
4、放入蚕蛹不停翻炒


文章插图
5、炒至外酥里嫩，撒适量盐出锅


文章插图
6、超爱吃的家常菜


文章插图
7、吃的时候记得拿出里面这个黑黑的硬心
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。