无论是关系还是其它事情 ， 我们总是羡慕别人 ， 对自己不自信 ， 并且总是看不起自己的好 ， 没有建立起自己的信任 。事实上 ， 只要你掌握了方法 ， 就一定不会比别人差 。那么 ， 来看看建立信任的五个要素吧：
一、找对相处舒服的人 ， 感情才能和睦 。
也就是 ， 你要与他人建立关系 ， 并非所有人都值得与之交往 。必须根据自己的实际情况以及与工作有关的情况 ， 在自己所处的环境中 ， 找到合适的人选 。只是这样 ， 你才会找到一个对你有用的人 ， 人际关系就是好关系！

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二、合适的时候做合适的事情 ， 才不显突兀 。
【增强信任关系的五要素 建立信任的五个要素】无缘无故的你上楼告诉别人要和别人交往 ， 别人也不一定会答应 。因此 ， 与他人建立一种关系 ， 也许是处理好人际关系的第一步 。即先引起他人的注意 ， 再一步地渗透到对方的信任！
三、说话说话--尽量做到言不由衷 ， 但又不能不说 。
简而言之 ， 就是说话得体 ， 不讲废话 ， 不讲引起矛盾的话 。众所周知 ， 这句话会影响你们的交往 ， 无论是误解还是误解 ， 一旦感情受到影响 ， 意味着你们之间不可能再和好 ， 交往下去！
四、要有自己的主见 ， 不要老是依靠别人 。
那叫做正确的道路 ， 但这条道路的选择要取决于你们之间的交往 。不要盲目地跟在别人的后面 ， 也不要按自己的心意任性地不顾他人的感受 。有关这条路的选择 ， 其实就是要做好沟通中的准备和沟通！
五、面对他人的疑问 ， 一定要做好善后 。
没有感觉到你们已经建立了关系 ， 就可以肆无忌惮地对别人提出要求 。他人遇到困难时 ， 一定要挺身而出为他人排忧解难 。但在这个问题上 ， 并非所有的问题都需要你站出来 ， 一定要选择自己能解决的！

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