得了春季腹泻，该如何改善?
3、4月份是春季腹泻的高发时期，若孩子不慎中招，妈妈们尤其需要及时采取措施，如多喝水或适当补充补液盐，以防孩子脱水等情况发生 。但要注意的是，不可见泻止泻，春季腹泻初期邪气较盛，宜清邪为要，若止泻太早，容易闭门留寇 。
一般来说，孩子腹泻的病程分为初期和后期两个阶段，而相应的缓解手法可分为“清”法、“补”法：

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1.初期用“清”法：
腹泻初期，孩子一般会出现一天大便4-5次，粪质较稀，呈糊状或者蛋花汤状，可闻及腥臭味 。这时候孩子肠胃里的邪毒仍甚，应以清法为主，以将邪毒清出 。症状较为明显时，可1天做1-2次;症状有所缓解时可每天做1次 。
手法上可用：
清脾经、补脾经：各100-300次
平推大肠：100-300次
清胃经：100-300次
顺时针摩腹：1-2分钟
揉天枢：1-2分钟
清脾经
补脾经
平推大肠：一补一泻为平推
清胃经
顺时针摩腹
揉天枢
2.后期用“补”法：
腹泻后期，若孩子一天的大便已经较前减少到2-3次，且粪质变稠变糊了，腥臭味也不明显的时候，即可行“补”法止泻，每天做1次即可 。
手法选用：
补脾经：100-300次
运板门：100-300次
顺、逆时针摩腹：各1-2分钟
三指揉脐：1-2分钟
揉天枢：1-2分钟
推上七节骨、揉龟尾：各50-100次
补脾经
运板门
顺、逆时针摩腹
三指揉脐
揉天枢
推上七节骨
揉龟尾
饮食上，可给孩子食用盐味粥或熟苹果止泻 。
盐味粥
食材：大米适量，盐少许
食用方法：将大米煮成稀烂白粥，加少许食盐调味即可，腹泻期间可连食1-2天 。
功效：补脾养胃，止泻生津 。
熟苹果
食材：苹果一个
食用方法：苹果切块，蒸熟或煮水，一天1个，一般分2到3次服用，年龄较小的孩子可蒸熟后捣烂喂食 。
功效：养胃消滞、涩肠止泻 。
当妈妈们经过以上止泻措施后，孩子腹泻持续未见缓解或开始有脱水的迹象时，切不可大意，需立即带孩子去医院就诊 。

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