三、冷静思考
记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案 。可以找老公好好谈谈 。毕竟还是有感情的，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情 。如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受 。
四、为孩子考虑
这个原因不必深入阐述了 。如果有孩子的家庭，女人通常可以为了孩子去保全婚姻，避免家庭破裂，而对男人的出轨选择宽容，对出轨男人“回家”予以接纳 。
怎么判断对方精神出轨
不再分享，如果一个人爱上了另一个人，他或她自然会与他人分享他或她的想法，与他人分享他的希望、梦想、忧虑或成功的幸福 。这对夫妇的事敷衍了事 。尽管情感和身体上的不忠是不同的，但是另一个人的移情会产生裂痕 。也许你的性生活比平时少，或者你的性生活比平常少 。故意疏远自己 。精神上不忠实的人不知不觉地和亲人疏远，因为他们害怕说错话会被抓住 。如果你的伴侣真的离你很远，不再和你说话，那么对方可能真的有感情外遇 。

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