伤害宝宝大脑发育的食物你知道多少 _影响宝宝大脑发育的食物

孩子刚出生后，身体机能器官还在发育完善。而周岁以内的宝宝由于消化系统还没有发育完全，一些常见食物对于成人来说没有什么，但是对于孩子的脑发育却是影响巨大！这几样食物不要再给周岁宝宝吃了！
不能给宝宝吃的几种食物
盐

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宝宝出生后肾脏并没有发育完全，大概到出生后1岁到一岁半能达到成人水平。宝宝周岁内吃盐容易加重肾脏负担。其实宝宝对盐并没有太大要求，宝宝更需要的是食物里的营养物质。
如果宝宝从开始添加辅食时就习惯了加盐，宝宝味觉适应了咸味后再吃不加盐的食物，容易排斥，这种情况下，宝妈也尽可能的控制宝宝每天对盐的摄入量不高于1克。
柿子
柿子属于寒性食物，对肠胃刺激大，宝宝周岁内肠胃功能不完善。柿子里含有单宁，柿胶酚，胶质较多，容易在肠胃内形成小的结块不利于消化。
建议：宝宝没长出牙齿之前不可以吃柿子，宝宝一周岁之后若吃柿子，每天的量也不宜超过一个鸡蛋大小，且每周少于两次，不宜空腹食用。
蚕豆
除了部分宝宝吃蚕豆容易得蚕豆病这种危险情况外，蚕豆不好消化，增加宝宝的肠胃负担，容易导致腹泻。如果特别想给宝宝吃也要捣碎，整粒食有卡到宝宝的危险。
建议宝妈如果没有特别的爱好必须吃，最好别给周岁内宝宝吃蚕豆，孩子三岁内吃蚕豆也需谨慎。
【伤害宝宝大脑发育的食物你知道多少】螃蟹性寒，宝宝周岁内肠胃娇嫩，阳气不足，吃螃蟹容易引发肠胃不适。一些宝宝容易对海鲜过敏，这类宝宝在选择时更需谨慎。宝妈非要给宝宝吃螃蟹的情况下，建议别给宝宝食用蟹肉，蛋白质含量高不容易消化，选择些新鲜生命力比较旺盛的螃蟹。
膨化食品
宝宝周岁内大脑仍然处于快速发育期，膨化食品里含铅，一些添加剂等不利于宝宝脑细胞的发育，不但影响宝宝身体健康，还影响宝宝智力发育。
建议膨化食品类，宝妈从小就开始引导教育宝宝远离。
豆浆
豆浆不好消化，加重宝宝肠胃负担，容易导致宝宝消化不良。宝妈们若想给宝宝喝豆浆，建议周岁以后或周岁半以后再考虑。
吃了影响孩子智力的食物
含铅食物
铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起IQ低下。常见的含铅食物有爆米花、松花蛋、啤酒等。
含糖精、味精较多的食物
糖精用量应有所限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至诱发膀胱癌。而周岁以内的婴儿食用味精则有引起脑细胞坏死的可能。味精的主要成分是谷氨酸钠，容易导致宝宝体内缺锌。锌是孩子必须的营养元素，宝宝缺锌容易挑食，厌食，精神差，生长发育不良等。建议周岁内不给宝宝吃，孩子大些时不吃或少吃。
含过氧脂质的食物
如果长期从饮食中摄入过氧化脂并使其在体内积聚，就会使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，从而促使大脑早衰或痴呆。常见的含过氧脂质的食物有煎炸食物、腌制食品。
所谓氧化食品指多量过氧化脂质的食物。速食中的炸鸡、炸薯条、方便面、富含高卡路里的食品，以及肉类的脂肪都是典型的氧化食物，容易引起氧化反应。
可怕的是，当前的小孩所着迷的食物都是缺维生素B群的垃圾食品，如糖分高的零嘴、清凉饮料、冰淇淋、汉堡包等。
不仅如此，由于现代食品为了长久保持或变花样，几乎都加了对人体健康有害的食品添加剂。据美国凯撒研究所的凡高尔博士的调查研究，现代小孩静不下来，动辄焦虑不安的倾向与食品添加物之类的化学物质，有很大的关联。

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