帮助孩子排汗，这样做才有效防感冒
适当减少衣服
正值季节转化阶段温差较大，孩子运动时需要适当减少衣服，早晚天气较凉，需要注意保暖 。
【给孩子预防感冒怎么做比较好】

文章插图
选择排汗功能的贴身内衣
秋冬风凉，孩子出汗后不及时排掉身上的汗水，非常容易引发感冒;因此在秋冬季节，父母应该选择给孩子穿带有排汗功能的内衣/秋衣秋裤 。
选择睡袋，让宝宝睡觉期间不着凉
很多宝宝，睡觉的时候会踢被子导致着凉感冒，因此，可以选择睡袋，这样不仅宝妈和宝宝能够一夜安睡，宝宝也不会因为睡觉不老实而感冒 。
吸汗巾，宝宝出汗及时换
爱出汗的宝宝，可以把汗巾塞到宝宝的内衣里，贴着宝宝的后背部，再将领子翻出来 。宝宝后背垫上汗巾2-3小时后，宝妈要摸摸宝宝的后背，如果觉得汗巾湿了，就要及时替换，以免着凉 。可以多备几点汗巾，方便替换，这样宝宝也不容易感冒 。
防止宝宝感冒，这五点也很重要
1、让孩子养成勤洗手的习惯，不要用脏手揉眼睛、鼻子 。
2、平时要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力 。
3、不要穿得过多，衣着过厚，以免出汗受凉，引起感冒 。
4、要合理喂养，及时添加辅食，不偏食、挑食，保证足够的营养 。
5、在气候变化的时候，要注意增减衣服，尽量不带儿童去拥挤的公共场所，以减少发病机会 。

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