湿气重百病生
清代温病学家叶天士认为 ， 维持人体正常功能的能量物质 ， 可以分为“卫”“气”“营”“血”四种 。卫在肌肤表层运行 ， 气在全身脉外游走 ， 营在脉中游走 ， 并生化血液 ， 营养人体 ， 这四种物质代表了人体“从外到里”的四个层面 。
01暑湿入侵“卫”分

文章插图
暑湿既可以郁塞毛孔 ， 也可以闭塞肺气 ， 所以 ， 一般最先侵犯的 ， 是孩子的“肺”脏 ， 即孩子身体的第一道防线 。
在暑湿的侵袭下 ， 肺卫功能受到损伤 ， 无法正常运作 ， 孩子就会出现发热、怕风、无汗或少汗、咽喉不利或咳嗽、肢体酸重、胸闷、舌红、苔白腻等外感的表现;另外还有可能因为夏季贪凉 ， 晚上在外面呆的时间过长 ， 暑湿和寒邪夹杂在一起 ， 出现寒邪束表的症状 ， 如头痛怕冷 ， 无汗等等 。
以上两种情况 ， 都属于外感暑湿 ， 对孩子的影响 ， 也是最浅层的 。此时 ， 运用小儿推拿及时干预 ， 可以起到非常好的效果 。
具体手法上 ， 可以选用外感四大法、横擦项背之交两个手法 ， 如果是完全无汗的孩子 ， 可以加掐揉二扇门配合泡脚来发汗 。
外感四法-开天门100-200次
外感四法-推坎宫100-200次
外感四法-揉太阳100-200次
外感四法-揉耳后高骨100-200次
横擦项背之交(透热即可)
掐揉二扇门1-2分钟
温馨提示
夏天泡脚时间要短一点 ， 避免发汗过度伤及阴液 。
02暑湿传入“气”分
暑湿传入“气”分 ， 容易伤脾胃之气 ， 孩子就很可能出现暑湿困阻 ， 或同时出现暑热症的表现 。
比如 ， 胸闷、腹胀、舌苔腻、大便软烂、易挂壁 ， 究其原因 ， 都是因为脾运化水湿的功能失调;身体内的水液无法排出 ， 阻挡了行走在全身的气机流走 ， 水湿聚集在胸部 ， 就会出现胸闷;脾胃忙于运化水湿 ， 消化水谷的速度就会减慢、胃口差 ， 吃完饭容易腹胀;水液停滞在身体里无法正常排出 ， 那么 ， 大便中的水分通过肠道吸收入体内的部分变少 ， 就会出现大便烂的情况 。
如果孩子有以上症状时 ， 就可以判断体内是有暑湿了 。如果同时还表现出口干、想喝水、想吃生冷的东西、尿少尿黄等 ， 说明还有暑热症的情况 。该如何调理呢?
暑湿侵犯“气”分 ， 阻遏了三焦的气机 ， 所以 ， 在治疗上除了健脾祛湿外 ， 还要疏理气机 。小儿推拿手法上 ， 可以选择：
? 补脾经、按揉足三里—健脾
? 顺运内八卦、开璇玑—调畅气机
若孩子有暑热症的表现 ， 还可加推清天河水 ， 清气分热、发汗而不伤阴 。
补脾经100-300次
按揉足三里1-2分钟
顺运内八卦100—300次
开璇玑3-5次
清天河水200-300次

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