火车返程中如何做好新型冠状病毒个人防护 _在火车上如何预防新型冠状病

【火车返程中如何做好新型冠状病毒个人防护】
火车返程中如何做好新型冠状病毒个人防护
春节假期即将结束，春运返程陆续启动，抗击新型冠状病毒肺炎疫情的战斗还在持续。
在火车上如何做到不被病毒传染?在返程中应该做好哪些防护工作?我们一起来看看。

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返程前：
1、若出现发热乏力，干咳等症状，请立即取消返程，并及时就医。
2、看天气情况适，适时增减衣物，避免感冒。
3、预订返程要避免多次周转，保证足够的休息时间，避免过度疲劳。
返程中：
1、准备好免洗洗手液，及时清洁手部。
2、在车厢、机(船)内配戴口罩，做好个人防护，不接触口罩外表面。
3、避免用手触摸眼睛鼻或口，可使用消毒湿巾对经常触碰的小桌板等进行擦拭消毒。
4、打喷嚏及咳嗽时使用纸巾或者衣服遮住口鼻，分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内;打喷嚏后应尽快洗手。
5、靠站停车时出车厢吸新鲜空气。
6、途中出现不适，联系乘务人员寻求帮助，并告知医务人员旅行史，以便及时处理。
返程后：
1、配合公路、铁路、机场、码头等交通口岸和道口的健康观察点，工作人员做好体温测量和信息登记;
2、重点地区(湖北及途经湖北)重点人员需进行医学观察14天，请配合隔离观察(留验) 。
3、如有发热、咳嗽、气促等呼吸道症状，请戴好口罩，及时至医疗机构发热门诊就医。
4、就医时主动告知旅行史及周围人员中是否有类似病例，配合医务人员进行流行病学调查，提供详尽信息。前往医院时,避免乘坐公共交通工具。
5、请尽量避免参加聚会和集体活动;如前往人员密集场所请佩戴口罩。
哪些人容易感染新型冠状病毒
第一，老年人，为什么老年人更易感染新型冠状病毒呢?这是因为老年人的免疫力相对偏低，特别是在寒冷的冬天，老年人的免疫力就更脆弱了，稍微脱一件衣服都可能受凉，所以，新型冠状病毒最易盯上老年人，而且年龄越大，感染的风险可能越高，所以如果你是老年人，一定要做好预防措施。
第二，有慢性病的人群，如果你有高血压，糖尿病，冠心病或是慢性支气管炎等慢性疾病的人群，你也要注意，因为慢性病越多，体质可能越差，这类人一旦感染新型冠状病毒，往往会出现一系列连锁反应，导致的后果会更加严重，可能导致的死亡率会更高。
第三，免疫力差的人，免疫力对每个人都至关重要，良好的免疫力不仅能让我们抵抗细菌，病毒，还能帮助我们预防癌症，一个人的免疫力一旦下降，后果往往很严重，很多人认为，只有老年人免疫力才会下降，这是不对的，一个人在受凉，熬夜，劳累，巨大的工作压力下都可能出现免疫力下降，所以，我们一定要避免可能导致免疫力下降的不良因素，时刻让自己的免疫力保持在最佳状态。
由于新型冠状病毒会人传人，所以做好预防措施非常重要，在这个寒冷的冬天，我们一定要注意保暖，多喝温开水，不要去人流密集的公共区域，出门一定要戴口罩，同时无论做什么事，都要养成及时洗手的好习惯。
重点要说的事，治疗新型冠状病毒感染，并没有有效的方法，最好的措施就是做好预防。
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