为什么宝宝吃点肉就便秘?
1、脾虚积食了
对中医稍有了解的宝妈 , 积食应该都不会陌生 。

文章插图
积食的孩子 , 食物堆积过多过久 , 就容易产生虚火 , 也就是咱们常说的内热 。
虚火时间一长 , 就像烤衣服一样 , 把大便里水分都“烤”干了 , 拉出来的粑粑自然又干又硬 。阴虚内热体质的孩子出现便秘 , 也是同样的道理 。
而且积食就算暂时没有产生内热 , 也会导致脾胃虚寒 。
肠道就像自来水管道 , 天气太冷时水管会被冻住 。中医说“寒则凝” , 脾胃太虚寒时肠道也会被“冻”住 。
2、脾胃负担太大
有的孩子平时没有积食症状 , 但是大鱼大肉吃多了也会便秘 , 这就是脾胃的负担一下太大 , 已经顾此失彼了 。
胃负责把吃进去的食物装好 , 然后把食物变成食糜 。
脾再把食糜转化成能被人体吸收的精微物质(营养) , 好的就被吸收向上云送给五脏 , 不好的食物残渣则向下推动到大肠里 。
如果孩子一天吃个不停 , 或者吃了太多的肉(或难消化的食物) , 脾胃就不得不延长工作时间 。
大部分精力都在运化时间 , 对大便的推动作用自然会减少 。大便停留在肠道里的时间越长 , 水分也会被肠道吸收得越多 , 孩子拉粑粑也会越受罪 。
春节宝宝便秘解决方法
开塞露
号称便秘救星的开塞露 , 用过的人都知道见效跟快 , 但是并不是给孩子用的首选 。
第一 , 开塞露只能润滑肛门 , 起到缓解燃眉之急用 , 治标不治本 。
第二 , 开塞露毕竟是药 , 对孩子的肛门括约肌和肠道有一定刺激 , 而且用多了会让肠道“麻痹”产生依赖性 。
比起盲目吃水果、用药 , 对症调理体质就显得温和很多 , 而且还能摆脱治标不治本的恶性循环 。
助消化
发现孩子已经出现内热、便秘情况 , 应该立刻控制饮食 。肉蛋奶相对难消化 , 水果吃多伤脾阳 , 所以都在控制范围内 。
适当吃些健脾化积的食物 , 和高纤维的食物 , 能减轻脾胃负担 , 促进消化 。
大一点儿的孩子 , 饭后可以散散步、做做小游戏;小一点儿的孩子 , 可以每天摩腹 。
以肚脐为中心 , 顺时针、逆时针各揉2分钟 , 每天一次 。
健脾气
脾胃是后天之本 , 健脾本就是孩子四季不变的主题 。
以上就是为什么宝宝吃点肉就便秘 , 春节宝宝便秘解决方法 , 请大家继续关注 。
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