还有一个顾虑是，你们的沟通模式是否还跟以前一样，两个人争执不休 。
你们每次遇到意见不合，你总是想把你的观点强加给他，或者是边闹边要求他接受你的想法是正确的 。
每一次的争吵，都是因为你们两个人各执己见，谁都不肯退一步 。一旦你发现自己争执不过，就开始抱怨和闹，最后导致你们之间围绕着一种负面的情绪 。
这种负面情绪，会让你们的沟通变得不正常 。
三、如何挽回心意已决的他
1.卸载对方对你的防备之心，非常重要
对方对你的防备就像是一座城墙一样，只要攻破了这座城墙，你才有攻破这座城池的可能性，如果连城墙你都攻不破，那么可能这座城市你也攻不破 。所以第1步我们先要让对方对你没有任何的防备，也就是说让他自认为你和他交流不是带着目的而去的，那么你就要开始强调几点了，强调你的心情，强调来找对方的理由，强调你目前的态度，强调你现在的要求以及你想要达到的结果 。
简单的几句话里面你就会打消对方认为你还想挽回她的顾虑也清楚表达了你的目的，让对方更加的安心让对方也知道了你的态度，让对方感受到了你的真诚，并且你提出的要求对方也明了了，而且你的要求合情合理，对方也没有理由去拒绝 。这个时候只要他不是对你恨之入骨，他其实就会产生一种同理心 。
2.消除成见，合理化矛盾根源
不是说一根稻草就压死了这段感情，而是可能已经有一坨稻草都压在了你们俩的心中，所以说这个时候你在对方心目中的一个形象和罪人没有什么区别，若不念及旧情，可能对方根本就不会去理你，针对这种情况呢，你一定要学会消除你们俩之间的成见，最少让他用新的身份去审视你，或者是去审视你的新的身份，这都可以，一个是他改变，一个是你改变，只要你们心中对于对方的不满相处了，那么你们俩的状态才会恢复到一个舒适的平静期里如果这个状态一直都是带有成见的一个状态，那么即使你们俩聊的很好，也很难进入到约会见面的这一步，因为你们俩之间一直会有一个隔阂 。
首先呢你要重新去改变一下你们俩之间的关系，然后呢，你要告诉他，引导他让你们俩知道，你们俩现在的相处状态已经和之前不一样了，并且引导他理解你，当然让他在理解你的前提是你要先学会理解他 。然后呢，提出你对于过去这段感情的质疑也就是说让他内心变得松动起来 。
要知道分手之后你要让对方记住你的好，忘记你的不好，这是一件非常非常难的事情，所以说你只能相对弱化一下你的缺点，稍微提点一下你的优点，这是我们唯一能做的事情，但是在这个事情的过程当中呢，我们可以一点一点的积累的去做一点点循序渐进矛盾就会一点一点的被拒绝，千万不要觉得一口气可以吃成个胖子 。
专家解析：
很多人不愿意复合的原因，都是害怕重蹈覆辙 。从热恋期到磨合期到分手，其中种种，有甜蜜，也有酸楚 。对方不愿和好，是相处过程中矛盾多于快乐了 。一段感情让彼此都不快乐，甚至感到痛苦的时候，对方当然不愿意再复合 。面对去意已决的他，一定要重建联系，重燃爱情的火花 。

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