2、为了晚上睡好 ， 白天不让睡
对于0-3个月的宝宝来说 ， 生物钟还不是那么规律 ， 而很多妈妈为了让宝宝晚上睡好 ， 就不会让宝宝在白天睡觉 。其实没必要限制宝宝的睡眠时间 ， 如果宝宝身体没有不正常反应 ， 宝宝想睡就让他睡吧!
3、不让宝宝跟爸爸妈妈一起睡
不让宝宝在大人的床上睡觉 ， 这也是很常见的一个误区 。实际上和爸爸妈妈一起睡可以培养宝宝的安全感 ， 还可以及时观察宝宝的睡眠状况 ， 看看宝宝是否有睡眠障碍 。
4、睡的时间越长越好 。
不少爸妈担心孩子睡的时间不充足 ， 所以即使孩子不愿意睡觉 ， 也要逼迫孩子睡觉 。其实孩子们的睡眠时间是根据孩子们的年龄和体质以及个人习惯综合决定的 。因为这些条件的不同 ， 每个孩子要求的睡眠时间也不一样 。爸妈不要逼迫孩子去睡觉 ， 更不要让孩子睡太长的时间 。孩子如果睡眠时间超长 ， 那么孩子们可能无精打采 ， 人显得非常慵懒 。
5、边吃边睡好 。
很多宝宝们在吃奶的时候昏昏欲睡 ， 有的妈妈并不会阻止 。其实边吃边睡有很大问题 。宝宝在吃的过程中入睡存在安全隐患 ， 可能会因为呼吸不畅而呛到 。所以在宝宝有困意的时候 ， 一定要停止喂奶的行动 。
6、 小憩次数越多越好 。
很多时候爸妈们对待宝宝的小憩行为是由之任之 ， 只要宝宝困了就让宝宝休息 。其实 ， 宝宝们白日小憩的次数多 ， 会影响宝宝们夜间的睡眠 。而宝宝长个主要靠夜间睡眠 ， 夜间会出现生长激素 ， 如果宝宝白天睡的多 ， 晚上睡的少 ， 自然违背了生长规律 ， 影响孩子成长 。所以如果宝宝小憩次数多 ， 爸妈记得及时制止 。
7、睡前听儿歌有利宝宝入睡 。
这个概念本身没有错 ， 错在宝宝养成这样的习惯以后 ， 导致宝宝只有在听到歌声的时候才能睡觉 ， 否则便会睡不着 ， 这将不利于孩子正常作息习惯的养成 ， 影响孩子健康发育 。

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