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）泻盐(Epsom Salts)得名于其产地–英国埃普索姆(Epsom)镇 ， 是一种天然产生的硫酸镁矿物质 。自1680年被发现以来 ， 泻盐在人类社会中一直占着重要地位 ， 被广泛使用在健康和园艺上 。实际上 ， 具有神奇功效的泻盐所能够给予我们的帮助是方方面面的 。
泻盐又称为泻利盐或爱普森盐 ， 是由盐地产之硫酸钠(Na2SO4)经精制而成 。具有绝佳的排汗、排毒效果、促进新陈代谢、消除疲劳 ， 透过热水浸泡身体的过程 ， 毒素由毛细孔排泄出来 。而除了众所皆知的泡澡排毒 ， 它还有其它许多神奇的生活妙用 。以下是生活健康网站lifehack所提供的泻盐妙用：
1.清洁头发：如果感觉头发又油腻又粗糙 ， 可在洗发精内添加一点泻盐 ， 再按照正常程序洗发 。泻盐能帮助去除头发多余的油脂和其它护发产品的堆积物 。
泻盐能帮助去除头发多余的油脂和其它护发产品的堆积物 。（Fotolia)

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2.足部磨砂膏：如果你的脚后跟和脚底备受干燥皮肤或死皮困扰 ， 可将一点泻盐、橄榄油、卡斯提尔皂和一些精油加以混合 ， 再使用这个混合物擦洗足部 ， 每周一次或两次 ， 这有助于根除皮肤干燥现象或去除细胞死皮 ， 让足部肌肤呈现光滑质感 。
3.清洁脸部：泻盐本身的去角质作用可以清除肌肤毛孔深处的污垢 。在洗面乳或液体肥皂中添加泻盐 ， 再放在脸上打圈按摩 ， 力度要轻 ， 1分钟后洗净肌肤即可 。


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泻盐可清除肌肤毛孔深处的污垢 。（Fotolia ）
4.缓解头痛：泻盐富含的硫酸镁是大脑组织和关节蛋白的一个重要组成部分 ， 由于硫酸镁容易被皮肤吸收 ， 所以透过泻盐浴获得其效益的最好方式 。热热的泻盐浴带给人的温暖舒适感觉 ， 也有助于舒缓神经 ， 减轻头痛 。
5.缓解宿醉：喝下添加一茶匙泻盐的白开水 ， 可以让你迅速摆脱宿醉之苦 ， 因为这个混合物能非常有效的排除体内毒素 。


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泻盐可以让你迅速摆脱宿醉之苦 。（fotolia）
6.消除瘀伤：混合两茶匙泻盐和水 ， 将该混合物涂抹于伤处 ， 可快速消除瘀伤 。每天使用 ， 直到你看到效果 。若继续使用 ， 能让瘀伤更迅速褪色 。
7.改善睡眠：泻盐泡澡能让人全身放松 ， 就寝前做个20分钟的泻盐浴 ， 你会发现睡眠品质明显变好 。


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泻盐浴会使睡眠品质明显改善 。(Fotolia)
8.缓解肌肉疼痛：泻盐浴能引出肌肉和关节内所含之酸性废物 ， 并由皮肤毛孔排除 ， 故可减少关节和肌肉疼痛的症状 。事实上 ， 坐在浴缸里 ， 你会感觉到泡在热水中的肌肉在放松 ， 这也有助于减轻肌肉疼痛 。
9.轻易拔刺：如果手指不小心扎进了一根刺 ， 而你又不想忍受镊子挖刺的痛苦 ， 可试着将手指浸泡在含有泻盐的温水中 ， 这有助于消除刺上的覆盖薄皮 ， 迫使刺浮于表层而轻易拔除 。也可能要浸泡几次才能成功 ， 别轻易放弃！

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