银耳不是凉性食物 ， 而是一种平性食物 。银耳是我国一种传统的食用菌 ， 也是深受广大人民喜欢的食物 ， 它的形状如同菊花或者鸡冠状 ， 颜色洁白 ， 质地柔软 ， 呈半透明状 ， 食用口感富有弹性 。野生银耳数量稀少 ， 在古代属于名贵补品 。
【银耳是凉性的吗?经期能喝吗 银耳是凉性的吗】银耳是凉性的吗
银耳是一种非常常见的食物 ， 也是一种传统的食用菌 ， 它的属性既不热也不冷 ， 而是属于一种平性食物 。银耳有着滋阴美颜的功效 ， 同时可以增强人体免疫力 ， 还有着清热、健脾等优点 。

文章插图
银耳虽然属平性食物 ， 但也不能大量食用 ， 大量食用会出现副作用 ， 对我们的身体造成损伤 ， 所以日常建议适量食用 。同时 ， 长期食用银耳有着润肤的作用 ， 女性比较适合长期食用银耳汤 。
银耳的鉴别方法
在选购银耳时 ， 优质的银耳其颜色应该为白色或者浅米黄色 ， 朵基部呈黄色或者黄褐色 ， 并且朵形完整 。同时 ， 优质银耳一般没有异味 ， 因为富含维生素和胶质 ， 泡发后并不易断裂 ， 也没有发粘的感觉 。

• 直通车推广的扣费公式是什么
• 中国对徇私舞弊不征税款罪既遂的量刑标准是什么
• 五菱凯捷发动机是什么发动机 五菱凯捷什么发动机
• 天猫消费积分发票的要求是什么类型的
• 土地使用权限到期后怎么处理
• 广东凉茶广告语 凉茶促销广告语几
• 成熟最晚的樱桃品种 最晚熟樱桃是什么品种
• 神之领域端游 神之领域手游官网
• 公司法定代表人是如何产生的
• worldcupfrance worldcup是什么意思