柿子是每年秋天都会大量上市的一种水果，它甜腻可口营养价值极高，不但能直接食用，还能加工成柿饼供人类全年食用 。那么柿子的功效与作用是什么呢？它在食用时又有哪些禁忌呢？接下来我就为大家专门说说这些问题 。
柿子的功效与作用 柿子的食用禁忌
1、柿子的功效与作用
柿子是一种高营养的水果，它含有大量的微量元素碘，它可以预防人类甲状腺肿大的发生，另外柿子中还含有一些天然的果胶，这种果胶属于一种水溶性的膳食纤维 ， 可以加快肠道运动，减少便秘的发生 。柿子中还有多种微量元素 ， 可以保护心脑血管 ， 对动脉硬化和血栓等疾病都有良好的预防功效 。
2、空腹不能吃柿子
柿子虽好，却不能在空腹的情况下食用 ， 因为人们在空腹时体内胃酸数量过多，柿子中的鞣酸和果胶会在胃酸的做用下形成结块，这些结块会在胃部沉积，形成胃柿石，时间久了它们不能排出，人们就会出现腹痛和呕吐等多种不良症状 。
3、柿子会腐蚀牙齿
【柿子的功效与作用 柿子的食用禁忌】柿子对人类的牙齿有很明显的腐?a href='https://z.xiziwang.net/cong/'>葱?nbsp;， 它含有的糖份和果胶都是弱酸性物质，人们食用它以后，这些物质会残留在人们的口腔中 ， 时间久了就会伤害牙齿 ， 让人们的龋齿发生机率增加 。为了避免这种情况的发生 ， 大家平时吃柿子以后一定要记得用清水漱口?/p>

• 红葡萄酒泡木瓜的功效与作用
• 吃什么水果对眼睛好 保护眼睛的八大水果
• 芭乐的营养价值与功效 芭乐的药用价值
• 干果杏仁的养生价值 吃杏仁有哪些好处
• 桂圆可以泡酒吗 桂圆可以泡酒吗有什么功效
• 鸡蛋果的营养价值与功效
• 莲雾的营养价值 莲雾的功效与作用
• 柠檬片泡水的好处和坏处
• 什么时候吃水果最好 吃水果的注意事项
• 香蕉不能和什么一起吃 吃香蕉的禁忌