【板栗生吃有什么好处 生吃板栗的六大功效】板栗大家肯定都吃过，平时人们喜欢的糖炒栗子就是用板栗炒制而成的 ， 那么生的板栗你们吃过吗？知道板栗生吃有什么好处吗？其实板栗也可以生吃，而且对人类身体有多种好处 ， 一会我就把生吃板栗的六大功效写出来分享给大家 。
板栗生吃有什么好处 生吃板栗的六大功效
1、生吃板栗能强壮筋骨
平时生吃板栗能起到强壮筋骨的重要作用，可以缓解人类的腰腿无力，板栗性质温和，生吃时更利于它保健功效的发挥 ， 会让它的强壮筋骨得功效更加出色 。
2、生吃板栗能补脾健胃
生吃板栗能补脾健胃，生吃时可以把新鲜的板栗风干，然后另在早晚各取适量话嘴里慢慢咀嚼，等板栗在嘴里变成浆状以后再咽下，可以让它补脾健胃的功效发挥到最大 。
3、生吃板栗能治糖尿病
生吃板栗可以治疗人类的糖尿?。说纳攀诚宋肴颂逡院罂梢曰航飧哐且材芑航庖恍┨悄虿〉牟⒎⒅ⅲ?对糖尿病的病情控制有很大的好处 。
4、生吃板栗能降血压
生吃板栗可以降血压，生板栗中含有一定数量的抗氧化成分，能预防血管老化，也能清除血液中的胆固醇，对降血压和降血脂都有一定的好处 。除了这些以处平时生吃板栗还能治疗口腔溃疡，也能缓解人类的肾虚 。

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