鲍鱼果大家吃过吗？它是一种出产于巴西境内的坚果 ， 它营养丰富，有自然香气 ， 炒食以后适合人们平时当零食食用 。那么鲍鱼果有哪些功效与作用呢？人们食用鲍鱼果又有哪些好处呢？今天我就为大家具体说一说 。
鲍鱼果的功效与作用
1、鲍鱼果能滋补身体
鲍鱼果是一种滋补功效十分出色的食材 ， 它含有大量的蛋白质和脂肪与糖份，另外它还含有胡萝卜素和多种维生素与氨基酸 ， 人们食用以后可以快速恢复体力 ， 能起强壮身体滋补身体的重要功效 。
2、鲍鱼果能健脑
健脑也是鲍鱼果的重要功效之一，经含有牛碘酸和核黄酸以及维生素E都能直接作用于人类的大脑 ， 能提高脑细胞活性，也能促进脑细胞再生，平时经常食用 ， 可以开发智力，也能增加记忆力 ， 特别适合记忆力减退和长期用脑的人群食用 。
3、鲍鱼果能解酒护肝
【鲍鱼果的功效与作用】鲍鱼果中有一些天然的油脂，它们能加快人体内毒素的分解和排出，平时人们饮酒以后，食用鲍鱼果，可以让人体内的酒精快速分解并排出体外，能让人们因醉酒引起的头痛和呕吐很快消失，可以起到解酒护肝的重要作用 。

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