红毛丹外形和荔枝非常相像，是一种营养高的热带水果 。红毛丹味道清爽香甜，同时营养价值非常高 。那么红毛丹怎么吃呢？对于其毛毛的外表要如何下手呢？
一、茶饮
红毛丹的营养价值很多，取红毛丹的果壳，清洗之后煎水来喝也是可以的 。红毛丹的果壳煎水饮用能够有助于改善嘴周的炎症，同时抵消肠胃道炎症，帮助改善腹泻问题 。红毛丹的植株树根也是可以加水熬煮的，作为日常的一种饮品，红毛丹水可以解热清毒 。红毛丹则可以搭配益母草做成茶来喝
二、果酱
红毛丹中有丰富的钙质和磷质 ， 这两种物质相互结合对人体可以起到滋润肌肤的作用，同时有解毒清热效果 。红毛丹可以增强人体的免疫鞥努力 。红毛丹的果实制作成为果酱或者罐头同样非常美味 。
三、烹饪
【红毛丹怎么吃 红毛丹的吃法和营养价值】红毛丹的口感多汁香甜，所以很适合直接食用 。红毛丹适合做出各种美味佳肴，例如做出水果沙拉就非常适合 ， 或者搭配冰淇淋来吃简直就是人间美味 。其次红毛丹还可以搭配虾球炒来吃，鲜美多汁的红毛丹和虾肉搭配营养加倍 。

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