雪梨可以止咳润肺，功效与作用都很丰富 。雪梨怎么吃？通常我们都是将雪梨炖冰糖吃的，今天给大家介绍些新的吃法 。
雪梨怎么吃雪梨的功效与作用
一、雪梨怎么吃——雪梨粥
第一步：雪梨去皮去核，切成小块 。
第二步：将枸杞清洗后浸泡下 。
第三步：在砂锅中放入大米和足量的水，水要比通常的量少一些，因为雪梨在煮的过程中会有水分产生 。
第四步：在大米煮开后放入雪梨块，再继续烧煮半个小时 ， 等到雪梨变得软烂后就可以关火 。
第五步：撒上些枸杞粒后加上盖子焖一会儿 。
二、雪梨怎么吃——红酒雪梨
第一步：将雪梨去皮之后用开水炒熟 。
第二步：将红酒，蜂蜜和白糖调和在一起 ， 加入雪梨浸泡在里面至少十二小时 。
第三步：浸泡之后将雪梨放在锅上烧热 ， 熬成稠稠的蜜汁后即可 。
三、雪梨的功效与作用
【雪梨怎么吃 雪梨的功效与作用】雪梨能偶缓解胸闷头晕症状，搭配胡萝卜香蕉可以起到保健食补作用 。雪梨多汁好喝，可以生津止渴，清热去火 。雪梨还可以促进营养吸收，帮助开胃，同时可以解酒毒 ， 护肝保肝 ， 所以常常喝酒的人可以多喝雪梨汁，雪梨中还有果胶，帮助改善便秘排毒问题 。

• 车子保养记录怎么查 车子保养记录怎么查询
• 河北邮编是什么怎么填啊 河北邮编怎么填?
• 西柚汁的功效与作用 吃西柚汁的好处
• 野香蕉能吃吗 野香蕉的功效与作用
• 椰子肉怎么吃好 椰子肉的常见吃法
• 吃蛇果的好处有哪些
• 水蜜桃的营养价值 吃水蜜桃的好处
• 雪桃的营养价值与功效
• 红枣的功效与作用 吃红枣的好处
• 松子的功效与作用 吃松子的好处