山楂也叫红果或者山里药，是一种味道很酸的常见水果，它我国的产区很大，全国各地都能看到它，山楂能促进消化，也能降血脂 ， 对人类身体有多种好处 。不过想让山楂起到应有的保健功效它的吃法也很重要 ， 你们吃道山楂怎么吃效果好吗？如果不知道就随小编一起去看看吧 。
山楂怎么吃效果好
【山楂怎么吃效果好 山楂的吃法技巧】1、山楂与丹参一起吃效果好
把山楂与丹参一起制成养肝消瘀蜜食用，对人类身体特别好的，能补心血 ， 也能清肝热，特别适合那些肝炎患者食用 。这种养肝消瘀蜜在制作时可取山楂两百五十克 ， 丹参五百克，枸杞子两百五十克，蜂蜜和冰糖适量 ， 把它们放在一起熬成膏状，食用时取出适量用开水冲调即可 。
2、山楂煮粥吃效果好
用山楂煮粥吃效果也特别好，可以开胃消食 ， 也能化滞消积，对人类的消化不良和食少腹胀都有很好的调理作用 。山楂粥的做法也很简单，只需要把新鲜的山楂去掉果核和蒂部，清洗干净，与淘好的糯米一起入锅，煮制成粥就能食用 。
3、山楂与桃仁一起吃效果好
山楂与桃仁一起吃效果最好，能降血压也能降血脂，可以减少多种心脑血管疾病的发生 。它们一起食用时可以把一千克的山楂与一百克桃仁和两百五十克蜂蜜放在一起制成山楂桃仁露，制作时把山楂和桃仁捣碎，加入蜂蜜调匀即可 。
- 椰子粉的功效与作用 椰子粉的食用吃法
- 鲍鱼果的功效与作用 吃鲍鱼果的好处
- 覆盆子的营养价值 吃覆盆子的好处
- 车厘子怎么保存好 车厘子的保存技巧
- 枇杷如何保存 枇杷怎么保鲜
- 柚子茶的做法 柚子茶怎么做好喝
- 吃水果的禁忌有哪些
- 菠萝蜜怎么保存 菠萝蜜保存方法技巧
- 椰子粉的功效与作用 吃椰子粉的好处
- 基金怎么算持有7天 持有基金七天怎么算
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。