种的生菜都蔫了，可能是养护时为其提供的水分和养分过度，不利于植株的正常生长，也可能是光照过强，或者长期暴晒，导致叶片晒伤，还可能是植株生长的环境通风性较差，滋生细菌，导致生菜出现病害现象而变蔫 。
种的生菜蔫了的原因
1、浇水过多
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生菜适合生长在较为湿润的环境中，但是频繁为其提供水分，就会导致生菜积水变蔫，所以在后期为其提供水分时，需要注意浇水量，最好可以观察土壤的变化，在土壤干燥时为生菜浇水，土壤湿润时停止浇水 。
2、施肥过度
生菜在生长的过程中对养分的需求较大，但是施肥过度，就会导致植株出现肥害而变蔫，此时就需要向土壤中浇灌矿物质丰富的清水，稀释土壤中的肥量，然后为生菜及时疏松土壤，排出土壤中多余的水分，让植株恢复生长 。
3、光照过强
生菜适合生长在光照充足的环境中，但是生菜怕晒，在光照过强的环境中生长，就会出现晒伤变蔫的现象，所以在养护生菜时，可以将其放在散光充足的环境中，如果出现光照过强的情况，需要为生菜遮挡阳光 。
4、通风性差
生菜生长的环境通风性差，也会影响植株的生长，出现变蔫现象，所以在养护生菜时，需要定期为植株通风透气，保持环境的空气流通，也可以将植株生长过密的叶片摘去，提高植株间的通风性，让生菜更好的生长 。
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