怀孕期间，孕妈除了要保护好腹中的胎儿以外，乳房的护理也至关重要 。它不仅是宝宝出生后营养的来源地，还关系到女性的身体健康，所以孕期一定要好好护理乳房，但是怀孕的不同时期护理乳房也是有区别的，孕妈一起看一下吧！

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孕早期
怀孕初期时，由于孕妇体内黑色素沉积，乳头的颜色会变深，乳晕也会逐渐变大、变深 。乳房会因为雌激素的影响逐渐变大，皮肤表面的纹路慢慢变得更明显，这个阶段，孕妇注意睡觉不要趴着睡，不然会压迫到乳房，导致胸部血液不流通，除此之外，由于乳房有明显变大的迹象，所以孕妇要更换大一码的内衣，或者穿戴哺乳内衣，弹性大又透气，穿着更舒适 。

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孕中期
孕中期乳头和乳晕颜色持续变深，表面纹理变得清晰，乳房也比之前更大了，而且乳头可能会分泌稻草颜色的初乳，说明乳房已经开始为新生儿的出生做准备了 。
乳房分泌初乳时，宝妈要保持乳房周围的清洁，每天用温水清洗乳房，注意不能使用肥皂水，防止碱性过强破坏乳房环境，洗干净后用柔软的棉布擦拭并晾干，然后穿上舒适透气的内衣 。

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孕晚期
怀孕晚期，胎儿快到了出生的日子，乳房也是一整个孕期中最大的时候，所以一定要准备足够舒适的内衣 。除此之外，乳房分泌初乳的量可能也会增加，孕妈们可以在内衣上贴上乳垫，防止初乳渗透，也能保护脆弱的乳头 。孕晚期乳房和肚子的重量都会增加，所以宝妈最好不要进行剧烈的运动 。
除了以上这些常规的表现，怀孕期间，乳房还可能会出现其他异常的症状，比如乳头内陷，乳房硬块、肿痛等，如果宝妈不知道如何处理，最好选择去医院检查，防止乳腺疾病对身体造成危害 。孕期乳房的护理清洁十分重要，不仅关乎到新生儿的喂养，更重要的是孕妇自身的健康，所以宝妈千万不能忽视 。

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【乳晕上长了很多小疙瘩是怎么回事 乳晕】看完了这片文章，孕妈咪们应该知道如何护理自己的乳房了吧，如果你有更好的护理方式，可以在评论区一起交流哦！

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