老话说，树挪死，人挪活 。
一个人学会了改变自己，就是让自己有规律地“挪”起来，动起来 。
如此，才能改变自己，渡过人生漫漫之路 。
人生虽苦，但好在我们能够自渡，勇敢地改变自己，我们才有胜利返还的可能 。

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1：改变认知
你会发现生活里随处可见那些认知水平越低的人，越喜欢抬杠 。
非常经典的对话就是，你在老人面前说吸烟有害健康，但对方就会反驳你：有人抽了一辈子，照样活到九十九 。
这些人，你越跟他们讲道理，他们越喜欢抬杠你 。
反正不管你说的是对的，还是对的，他们就一定会跟你唱反调 。
你所无奈的，正是他所兴奋的 。
认知层次不在同一个等级的人，是很难沟通的 。
人与人之间的差别，往往也是有认知等级来区分 。

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显然，认知等级差的人，要么习惯了自以为是，拒绝听到不同的声音，也不愿看到不同的场景 。
其次，眼界狭隘，缺乏基本的判断力，反倒喜欢固守己见，如同井底之蛙做自己 。
最后就是不会主动改变自己的认知，更丧失了求知动力和欲望 。
这些人明明肚子里没有墨水，却偏偏喜欢以大嗓门来彰显自己的存在 。
苏格拉底曾对自己有这样一种清醒的评价：“我唯一知道的就是我一无所知 。”
真正有见识，见过世面的人，都知道自己永远都是属于那个思想匮乏，而世界博大的人 。
真正知道越多的人，往往越会觉得自己无知 。

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正如牛顿临终前遗言是这样说的：
“我好像是一个在海边玩耍的孩子，不时为拾到比通常更光滑的石子或更美丽的贝壳而欢欣鼓舞，而展现在我面前的是完全未探明的真理之海 。”
一个人也只有不断地刷新自我认知，不停地保持着探索的欲望和动力，才能在完全未探明的真理之海里享受到人生的乐趣 。
所以，改变自身认知的重要性，可想而知 。
那么，一个人又该如何提升自我认知能力呢？
首先，要鞭策自己多阅读，引发更多的、有质量的、有深度的思考 。
其次，走出自己的舒适区，走出自我设限的小小世界里，去见世面，去长见识 。
最后，就是能够多留意一下身边那些有更高认知水平的人，能够抓住机会与其交流心得 。

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2：改变圈子
乒乓球世界冠军马龙一个采访，有记者问他：“国乒为什么会长盛不衰？”
马龙回答说：“教练员是世界冠军，队友是世界冠军，年轻运动员也是世界冠军，
这么多优秀的运动员在一起的时候，会给你一种无形的动力，鞭策你 。”
不得不说，你生活圈子里的质量，决定了你人生的质量 。
在什么样的环境，就有什么样的人，同什么样的人相处，真的很重要 。
所以，一个人要想提升自己，改变自己，理应让自己融入到更高级的圈子里 。

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如同哲学家吉米·罗恩说的：
“你是你最常接触的五个人的平均值 。”
大家想想是不是这么一个道理，整天催你打牌的，就是你的牌友，酒友也只会联系你喝酒 。
你可以说这是生活必须要的消遣，但是生活早晚也会拿出血淋淋的现实告诉你，消遣也是要看条件的 。

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