首先维生素C这种药物时日常用药中最常见的 ， 而且大多数都是一些药物的辅助用药 ， 但是很多人都不知道维生素C有哪些功效！

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下边马医生为大家解答维生素C有哪些功效？
1、蛋白的合成：维生素c是可以参加蛋白的合成的 ， 如果体内缺少的话 ， 就会造成细胞的连接发生障碍的情况 。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3 ， 生成结缔组织 ， 构成身体骨架 。如骨骼、血管、韧带等 ， 决定了皮肤的弹性 ， 保护大脑 ， 并且有助于人体创伤的愈合 。
2、坏血病：血管壁的强度和VC有很大关系 。微血管是所有血管中最细小的 ， 管壁可能只有一个细胞的厚度 ， 其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定 。当体内VC不足 ， 微血管容易破裂 ， 血液流到邻近组织 ， 这种情况在皮肤表面发生 ， 则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛 。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象 ， 乃至死亡 。

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3、牙龈萎缩、出血：健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿 。牙龈是软组织 ， 当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血 。维生素C 略带酸性 ， 作为微量营养素被摄入体内 ， 经体内溶解、消化 ， 其酸碱性对人体的影响是微乎其微的 ， 所以不必过份在意它的酸碱性 。维生素C有助巩固细胞组织 ， 有助于胶原蛋白的合成 ， 能强健骨骼及牙齿 ， 还可预防牙龈出血 ， 长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益 。
4、动脉硬化：维生素c还能够缓解和预防动脉硬化的情况的 ， 因为可以促进动胆固醇的排泄的作用的 。

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5、化剂：维生素c还可以充当抗氧化剂的作用的 ， 例如维生素A、维生素E等 ， 可以预防自由基对于人体的一些伤害的 。
【维生素c能长期服用吗 维生素c的作用和功效有哪些】6、贫血：使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁 ， 促进肠道对铁的吸收 ， 提高肝脏对铁的利用率 ， 有助于治疗缺铁性贫血 。
7、防止癌细胞的扩散：丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺 。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零

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8、新陈代谢：在人的生命活动中 ， 谷胱甘肽和酶保证细胞的完整性和新陈代谢的正常进行至关重要 。由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C ， 所以并不存在缺乏的问题;但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成 ， 必须通过食物、药物等摄取 。
9、人体的免疫力：白细胞含有丰富的VC ， 当机体感染时白细胞内的VC急剧减少 。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力 ， 提高杀菌能力 。
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