黑橄榄也叫乌榄或者木威子，是一种四季常绿的高大乔木，多生长在一些低海拔的山林中，它的果实不能生吃，但是可以榨油 ， 供人类食用 。说了这么多 ， 黑橄榄的功效与作用有哪些呢？一会我就会具体告诉大家 。
黑橄榄的功效与作用
1、黑橄榄能补钙
黑橄榄提取的油脂中含有大量的微量元素钙，这种钙易于人体吸收和利用，平时人们食用以后能起到良好的补钙作用，可以提高骨密度，预防骨质疏松 。
2、黑橄榄能补充维生素
【黑橄榄的功效与作用 吃黑橄榄的好处】黑橄榄是一种维生素含量特别高的食材，特别是维生素C的含量十分出色，平时人们食用黑橄榄以后能满足身体对多种维生素的需要，可以促进身体代谢，提高身体的抗病能力 。
3、黑橄榄能清热解毒消肿止痛
黑橄榄这种植物的叶子还能入药 ， 它入药以后具有清热解毒和消肿止痛的重要功效，平时多用于人类感冒和气管炎以及肺炎等多种疾病的治疗 ， 治疗时可以把黑橄榄的叶子加清水煎制 ， 然后服用，每天一次 ， 治疗效果十分明显 。
4、黑橄榄能祛风除湿
祛风除湿也是黑橄榄的重要功效之一，它的根具有舒筋活络和祛风除湿的功效，平时把它用加清水煎汤服用，可以治疗人类的风湿骨痛和手足麻木 。

• 酸石榴的营养价值与功效
• 樱桃的功效和营养价值 吃樱桃的食用禁忌
• 香水柠檬的功效与作用
• 吃猕猴桃的禁忌与注意事项
• 红姑娘的功效与作用 红姑娘的药用价值
• 冰糖炖梨的做法与功效
• 干锅土豆片做法和步骤 干锅土豆片的做法步骤窍门
• 电脑动态桌面怎么关 桌面设置的动态怎么关
• 秋天吃柿子的好处有哪些
• 草莓怎么洗最干净 草莓的正确洗法