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【牙齿拍片 左右怎么看 牙齿拍片左右怎么分】要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保?。喑院品岣坏氖澄?。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择 。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等 ， 有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐 。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度 。实验证明，厌食蔬菜和肉类食品的幼儿，其骨质密度均比吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下 。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维物质 。咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长 。
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