狗枣子的营养价值与功效 _经验常识

狗枣子是出产于中国黑龙江地区的一种野果，人们也把它叫作“小猕猴桃”，外表绿色，味道酸甜爽口，成熟以后特别好吃，而且营养价值极高，不过它每年的产量特别少，很多人根本没有见过狗枣子，对它的营养价值也不了解，今天小编就来专门介绍一下。
1、狗枣子能预防癌症
【狗枣子的营养价值与功效】狗枣子这种水果中含有多种矿物质和大量糖类以及多种氨基酸，还含有一种名为谷胱甘肽的抗癌成分，平时人们食用狗枣子能吸收多种对身体有益的营养成分，也能提高人体的抗癌能力，抑制细胞癌变，降低癌症的发病率。
2、狗枣子能美白淡斑
狗枣子中含有多种对人体有益的维生素，其中维生素C与维生素E的含量都特别高，它们都是天然的美容成分，能滋养肌肤，也能淡化色斑，还能提高人类皮肤的抗氧化能力，平时人们多吃狗枣子能美白淡斑也能延缓皮肤衰老。
3、狗枣子能排毒防病
狗枣子中含有一些纤维素和一些寡糖以及蛋白质分解酶，平时人们食用以后可以促进人体内积存毒素分解与代谢，也能清理人体内积存的垃圾，它不但能缓解便秘与肠燥，还能预防肠癌与动脉硬化，对提高人体健康水平有很大的好处。
4、狗枣子能保护眼睛
狗枣子这种野生不果中还含有大量的叶黄酸，这种物质可以直接作用于人类的眼睛，能提高视网膜功能，预防视网膜病变，它对人类的白内障和青光眼以及黄斑变性等眼科疾病都有很好的预防和缓解作用。狗枣子还能提高身体免疫力，也能调节情绪还能用来治疗人类的口腔溃疡，治疗效果特别好。

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