如何挽回一段感情

1、改变
也许两个人分手是因为自己表达方式有问题，这个时候就要改变自己的表达方式了，也就是全面的改变自己，如果你一直在原地等待对方，那么他不一定会回来，这个时候要改变自己，通过自己的改变来吸引他的注意力 。

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2、用事实说话
一切要用事实说话，把事实都摆在眼前 。给自己一种崭新的生活 。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题 。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来 。
3、给自己一段缓冲和改造的时间
休息，是为了走更远的路 。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了 。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题 。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感 。
4、感恩之心
其实这段时间最重要的就是把自己的心态摆正，冷静下来，不要再做无用功，给双方减压，面对分手这个残酷事实 。当你看清楚如今的形势了，才会为接下来的挽回攻势做最全面的准备 。学会感激，能让其他人都觉得你拥有他们所不具备的，当你散发出的光芒，足以照耀其他人时，你会有意想不到的收获 。
5、面对过去
人无完人，这些我们都了解的常识，但是鲜有人去接受和改变，既然有些事已经发生了，何必不试着去接受，然后试着改变呢?想要缓解和前任的关系，完全可以试着从改变自我做起 。试着努力完善自己，让前任更迷恋你也不是没有可能 。
6、面对优秀的她，你要变得更高价值吸引她的心
作为男人，不要觉得对方变得更加优秀就没有自信心，想要挽回对方的心，就要不断提升自身的价值 。如果优秀的她了解你之后发现你还是像以前那样整天无所事事，跟你在一起看不到未来的希望，这样她还愿意重新和你在一起吗?
提高自身的价值，除了要做好外在建设，还要专注自己的事业，不断提高自身的生活质量，丰富自己的见识见闻，在旅游的路上拍下好看的照片，让对方觉得离开你之后你的生活变得丰富多彩 。

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