米乳和米粉最大区别是增加了酶解的过程
利用淀粉酶和蛋白酶分别将大分子的淀粉和蛋白质水解为小分子结构
这样有利于宝宝消化吸收 ， 而且非常容易冲调为细腻的汁状
一般4个月就开始添加辅食的宝宝 ， 可以首选米乳
然后再过渡到米粉 ， 进一步锻炼宝宝咀嚼能力
三、紧接着说说米粉怎么冲调?
1、需要准备的工具
(1)小碗：一般的小碗都可以 ， 讲究的可以准备一套专门喂辅食的餐具
比如底座有吸盘的小碗可防打翻、有手柄的小碗方便宝宝抓握防烫伤
(2)勺子：最开始时选择勺子的窝窝是比较平坦的那种
方便宝宝嚼取食物 ， 勺子的头 ， 最好是硅胶的 ， 因为比较软 ， 不会弄疼宝宝娇嫩的口腔
(3)另外就是水壶、方巾、口水兜、湿巾、小餐桌……
哦 ， 对了需要提醒的是：宝宝吃辅食 ， 一定别用奶瓶
不利于锻炼咀嚼能力 ， 也限制了宝宝对其他餐具的体验和认知
四、怎么安排喂养量?
1、喂养次数
一天不超过2次 ， 适应得好一天2次 ， 不能用米粉替代奶 ， 就算宝宝喜欢吃消化好也别加量
2、单次喂养量
首次添加的 ， 一次1-2勺 ， 需调成汁状 ， 方便宝宝嚼取和吞咽
这个浓度可以持续一周左右,一般米粉的推荐使用量为一次25g ， 有的还会有25g一袋的小包装
可以从1/3袋开始 ， 等宝宝完全适应后按照说明添加进行
没有小袋装的 ， 用茶勺每次舀取5-6勺 ， 差不多也是25g ， 一般米粉自配勺子 ， 妈妈并不用担心量取不方便
根据宝宝消化情况逐渐增加量到一次6勺左右
一般6个半月就可达到此量 ， 增加量的同时 ， 米粉也需越来越稠 ， 直到变成糊糊状
五、冲调步骤
①清洗冲调所用的所有餐具
②将白开水凉到60-70℃备用 ， 这个温度为常规冲调温度 ， 有的产品会有建议温度 ， 根据说明来就行
③舀取米粉到小碗 ， 加入备好的温开水 。边加水边搅拌 ， 要稀就多加水 ， 要调成糊状就少加水
④最后一步是试温度 ， 将米粉滴在手腕内侧 ， 温热无烫感就合适了 ， 切不可用嘴试温度哦 ， 大人的细菌宝宝可抵抗不了
随着宝宝辅食的多样化 ， 消化能力的增强 ， 米粉的添加次数也会越来越少
具体吃到多久没有一个确定的规定 。米粉本是辅食之一 ， 如果家长有更多时间给宝宝做丰富多样的辅食 ， 米粉可吃到9个月左右
如果妈妈们没有时间给宝宝做其他辅食 ， 就可以吃到宝宝1岁 ， 作为一类宝宝营养食品
就算吃到更大月龄也没什么坏处 ， 但是千万不能以米粉替代其他的辅食 ， 因为米粉过于精细 ， 不利于咀嚼能力和消化能力提升 。
这里特别说一下 ， 有上了年纪的老年人 ， 如果牙口不好 ， 或者消化不好的 ， 也可以添加米粉 ， 这个并不是宝宝的专属

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