谷类，比如大米、稻谷等，可以补充鹦鹉体内碳水化合物、蛋白质等营养物质；豆类，有黄豆、蚕豆等，可以在鹦鹉精神不好、体质虚弱时喂食，补充缺乏的营养；蔬菜水果，比如卷心菜、香蕉等，能补充维生素和水分 。
1、谷类
给鹦鹉喂食大米、稻谷能够很好的补充它身体内的碳水化合物和能量，稻谷一般在冬季投喂，且要适量，防止脂肪含量太高导致脂肪沉淀 。还可适量喂食燕麦仁、花生米，提供鹦鹉所需的部分营养 。
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2、豆类
如果鹦鹉出现掉毛、精神不好、发育不良的情况，可以喂食蚕豆、黄豆等类食物，有利于骨骼对钙的吸收，促进鹦鹉骨骼的生长发育 。可以储备一些墨鱼骨，预防鹦鹉软骨病的发生 。
3、蔬菜水果
可以给鹦鹉搭配喂食一些果蔬类食物，比如胡萝卜、卷心菜、香蕉等，蔬菜中含有维生素和叶绿素，能让鹦鹉的羽毛更鲜艳，香蕉中的食物纤维可加强鹦鹉的肠胃消化能力 。
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