太阳果是可以给宝宝吃的 ， 一定要煮熟后再给宝宝食用 ， 太阳瓜要在在宝宝可以吃辅食的情况下食用 ， 太阳果就是小型的南瓜 ， 营养非常丰富 ， 给宝宝做太阳果也有多种方式 ， 可以直接蒸熟了给宝宝食用 ， 也可以将太阳果煮粥给宝宝食用 。
【太阳果最简单的吃法小孩吃 太阳果可以给宝宝吃吗】太阳果可以给宝宝吃吗
太阳果给宝宝食用的时候一定要煮熟 ， 宝宝的肠胃比较弱 ， 直接食用太阳果容易导致宝宝腹泻 ， 太阳果的味道基本和南瓜差不多,最好的做法是炖一些东西 ， 给宝宝食用煮成粥是再合适不过的 ， 太阳果粥既简单又美味 。
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1. 将适量的糯米提前浸泡2个小时 ， 将太阳果去皮去瓤后切成小块 ， 小块的太阳果容易煮烂 。
2.将浸泡好的糯米和切成小块的太阳瓜一起放进锅中 ， 加入八分满的水 ， 中途尽量不要加水 ， 不然粥就不会很浓稠 。
3. 先用旺火烧开 ， 煮开后3-5分钟就可以转小火 ， 煮至糯米粘稠 ， 太阳瓜软烂即可 ， 如果宝宝爱吃甜 ， 可以适当加入一点点的冰糖 。
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