首先 ， 要尽最大可能保证自己和孩子的人身安全;
【如果遭受家庭暴力你会选择怎么处理 遭受家庭暴力如何解决】其次 ， 如果暴力发生 ， 要注意收集证据;
第三 ， 可以找当地妇联求救 ， 寻求维权援助;

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第四 ， 可以诉诸法律 ， 利用法律武器维护自己的合法权益 。
【法律依据】
《婚姻法》第四十三条规定：实施家庭暴力或虐待家庭成员 ， 受害人有权提出请求 ， 居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解 。
对正在实施的家庭暴力 ， 受害人有权提出请求 ， 居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止 。
实施家庭暴力或虐待家庭成员 ， 受害人提出请求的 ， 公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚 。

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