5.可使用冰敷于腋下与胯下 ， 全身以冷水拭浴 。
如何预防宝宝中暑
宝宝因为年纪还小 ， 如果只是轻微的夏季热或中暑 ， 从外观根本难以分辨所以爸妈要仔细观察 ， 如果宝宝活动力降低 ， 或开始有哭闹情形 ， 可以摸摸他们的皮肤 ， 如果感觉到皮肤的温度比平常高 ， 就表示体温有可能正在上升中 。不过也正因为宝宝不懂得表达身体的不舒服 ， 所以预防就更加重要 。
@补充水分
一年四季中 ， 就属夏天挥发最多水分 ， 因此水分要增加补充相形重要 。但宝宝很难量化 ， 詹金淦医师建议 ， 可观察宝宝的尿量做为参考 ， 以新生儿来说 ， 1天通常会换6～10次尿布;3个月～1岁的宝宝1天最少也要换5～6次 ， 若发现宝宝换尿片的次数少于范围内 ， 就表示水分补充不足 。但要注意水分也不宜过量 ， 否则可能引起水中毒 ， 这部分爸妈须多费点心 。
@穿着凉爽
最担心的不是宝宝穿太少 ， 而是长辈帮他穿太多了!因为宝宝比成人还要怕热 ， 所以建议宝宝的衣服顶多比大人多穿一件或一样 ， 顾好肚子不要着凉 ， 保持四肢凉爽即可 。
@减少中午出门
天气特别炎热时 ， 应尽量避免上午10点到下午2点外出 ， 若一定要外出 ， 应做好防护 ， 包括撑伞、戴帽子 ， 并记得戴太阳眼镜保护眼睛 ， 也要事先擦防晒乳 。
@手推车应有遮阳罩
宝宝出门不是躺在爸妈身上 ， 就是坐在手推车里 ， 因此 ， 如果手推车是全罩的 ， 一定要完全遮盖小宝贝平躺时的身体 ， 即使是半罩的也没关系 ， 也可以另外加装在手推车上的遮阳套 。

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