怎么判断宝宝是否贫血
因此小孩子特别容易出现铁摄入不足，引起的贫血就是缺铁性贫血 。
除了缺铁性贫血，还有一种贫血叫做地中海贫血，地中海贫血不是缺铁造成的，是基因造成的，比如父母都是地中海贫血，孩子就会被遗传地中海贫血 。轻度的地中海贫血不需要治疗，中度重度的地中海贫血就很可怕了，可能一辈子都要躺在病床上输血，这个情况我们也不讨论了 。

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我怎么知道孩子贫血了?
孩子贫血一般发生在青春期和6个月-2岁这个阶段，这个阶段孩子如果经常面色苍白，容易疲惫，不爱活动，食欲减退，眼前发黑，经常头晕，都可能是贫血症状 。
如果怀疑贫血，最简单的判断方法就是去医院抽血，做一个血常规 。
但血常规密密麻麻那么多数字，我要怎么判断呢?现在给大家介绍一下简单的判断方法，这是一张血常规图，里面和贫血有关的项目，我都圈出来了 。
其中最重要的一个指标就是血红蛋白浓度，也就是第三项HGB 血红蛋白 。
然后很多妈妈就开始担心了，我孩子前一段测血常规，HGB是向下的箭头，那孩子是不是贫血呢?不要紧张，儿童的参考值和上面写的参考值是不一样的 。
关于儿童的参考标准，可以参考这张图 。
这样我们就一目了然了，抽血看一下宝贝的HGB是多少g/L，参考一下上图，如果低于标准，我们就认为孩子可能有贫血，如果在标准范围内，我们就不用担心贫血 。
【如何确定宝宝是否贫血 怎么判断宝宝是否贫血】那么其他几个指标又代表什么 。其中MCV红细胞平均体积可以初步判断贫血属于哪个类型(不能确诊)，如果MCV小于80，大部分情况是缺铁性贫血或者地中海贫血，如果数值在80-100之间就要考虑骨髓问题造成的贫血，大于100的要考虑叶酸缺乏或是自免疫疾病造成的贫血 。
而MCHC和MCH可以初步判断是不是地中海贫血，地中海贫血一般MCH会<25pg,而普通的缺铁性贫血MCH一般<27pg,MCHC一般小于320g/L 。
轻度地中海贫血不需要治疗，重度中度也都是重病，有的要去铁，有的要输血，了解也没用，都听医生的吧，接下来我们重点说，缺铁性贫血怎么办?
宝宝缺铁性贫血怎么办
首先我们要判断，宝宝贫血是不是严重，参考这个HGB数值：
贫血根据血红蛋白含量分为轻度、中度、重度和极重度 。轻度贫血：血红蛋白介于 90～109 g/L; 中度贫血：血红蛋白介于 60～89 g/L;
重度贫血：血红蛋白介于 30～59 g/L; 极重度贫血：血红蛋白低于 30 g/L 。
如果是轻度贫血，建议食补，食补以红肉为主，猪肉，牛肉，猪肝，鸭血，猪血，鸡肝都是很好的补铁食品 。蔬菜类，深绿色蔬菜都是富含铁的，水果类的比如苹果，梨这种，削皮放一段会变色的水果，都是含铁丰富的水果 。补铁的同时可以多吃橙汁等富含维生素C的水果，可以帮助铁吸收 。
值得一提的是，钙和铁不宜一起补，相互会影响吸收，经常看市面上卖的钙铁合剂，我就呵呵 。建议补钙和补铁分开，比如早餐喝牛奶，豆腐，晚餐再吃红肉，钙铁吸收才更合理 。
还有一点就是咖啡和茶会影响铁吸收，小孩子不要喝太多这些 。
如果是中重度的贫血，就需要补铁剂治疗了，补铁剂治疗建议餐前吃，补铁更有效，首选二价铁(看说明书) 。
除了饮食上引起的缺铁性贫血，长期失血或者肠胃消化道疾病也会造成贫血，有类似的疾病要尽早治疗 。
如果宝宝开始被诊断为贫血，开始治疗后一般需要3个月时间才会恢复正常水平，所以三个月后可以复查看看，治疗是否有效 。

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