红枣茶是生活中最受欢迎的果茶，它是把红枣经过炒制以后得到的养生茶，平时可以直接冲泡饮用，泡好以后的红枣茶有浓郁的茶香味道诱人，特别好喝 。红枣茶不但口感好，还有很多保健功效，能补血也以能健脾，下面是对它功效与作用的具体介绍 ， 大家可以重点了解一下 。
红枣茶的功效与作用
1、提高身体免疫力
平时人们喝红枣茶能为人体补充丰富的营养，可以让人体吸收到大量的葡萄糖和蔗糖以及低聚糖，还能吸收丰富维生素、胡萝卜素以及硫胺素，这些物质都能直接参与人体的新陈代谢，也能促进免疫细胞再生，平时经常饮用可以提高人体免疫力，减少多种常见疾病发生 。
【红枣茶有什么功效 红枣茶的功效与作用】2、保护肝脏
红枣茶能保护人类的肝脏，它能减少四氧化碳类药物对肝脏的伤害 ， 也能修复受损的肝细胞 ， 能提高人类肝脏解毒功能，平时多喝红枣茶能防止转氨酶升高，也能预防肝炎也能减少肝硬化和脂肪以及肝癌等高发疾病发生 。
3、提高身体抗过敏能力
平时人们多喝一些红枣茶不但能提高身体抗病能力 ， 还能让人体吸收一些大枣乙醇，这种物质可以促进人体内抗体产生，能让人体的抗过敏能力提提高 ， 平时最适合那些易过敏人群饮用 。
4、镇静安神
人们平时多喝红枣茶能吸收丰富的黄酮类物质和葡萄糖甙，这些物质都有镇静安神以及催眠的作用 ， 能直接作用于人类的神经系统，能提高中枢神经的功能 ， 其镇静安神功效特别明显，人们饮用以后神经衰弱以及失眠多梦的症状都能尽快好转 。

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