宝宝睡着了家长需要蹑手蹑脚吗 _宝宝睡觉一晚上都在手抓脚蹬

宝宝睡着了家长需要蹑手蹑脚吗？
宝宝出生以后，成为了全家人精心呵护的对象。为了给宝宝营造一个良好的睡觉环境，在宝宝将要入睡前，家里的所有人都蹑手蹑脚，连说话都大气不敢出，生怕动静大了影响宝宝入睡，这是不对的。
正确的方法是，家人们保持正常的生活状态，避免发出特别大的噪音，让宝宝在正常的家庭生活中自然入睡，以此培养和锻炼宝宝正常生活环境下的顺利入睡。

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宝宝睡着了父母容易犯哪些错误？
【宝宝睡着了家长需要蹑手蹑脚吗】1、开灯睡觉
很多家长在宝宝睡觉的时候，都点亮一盏小灯，为的是方便照顾宝宝。因为一整夜里，需要给宝宝喂几次奶，同时随时准备给宝宝换尿布。始终点亮一盏小灯，的确有利于夜间对照宝宝的照顾，但是这对宝宝的健康是很不利的，既影响宝宝的睡眠质量，又危害宝宝的身体发育，更容易造成宝宝的眼睛近视。
2、摇晃入睡
我们在很多影视剧中看到这样的画面：妈妈把宝宝放在一个摇床里，一边唱着摇篮曲，一边摇晃着宝宝，宝宝很享受地睡着了。在现实生活中，很多父母也是这样哄宝宝入睡的。其实，来回地晃动会造成宝宝心理紧张、恐慌。有些时候，由于摇晃的幅度较大，很容易惊吓到宝宝，这样的入睡方式，对宝宝的身体发育会产生不良的影响。
3、怀抱入睡
宝宝从小养成正确的入睡方式很重要，有的父母非常疼爱自己的宝宝，一直都是抱着孩子，使其入睡。时间长了，宝宝就会产生一种依赖心理，如果不抱宝宝就不睡觉，所以，抱着宝宝睡觉是一种不良的入睡方式。
4、一动就拍
宝宝在睡觉的过程中，会经常出现翻身、啼哭等情况。这个时候，要仔细观察宝宝，看宝宝接下来的动作和变化。如果仅是翻几下身、啼哭几声后，马上又没动静了，就不要去拍哄宝宝，让他继续安静地睡觉。因为这个时候主动去拍宝宝，更容易惊吓到他，把宝宝拍醒。如果是宝宝哭闹不止，再去轻拍安抚他，让宝宝充满安全感，从而继续入睡。
5、严守睡眠标准时长
宝宝在每个年龄阶段，都有相对标准的睡眠时长。但是，每个宝宝的标准睡眠时长，其实是不一样的。有的宝宝需要睡够标准时长，而有的宝宝并不需要睡这么长时间。父母在哄宝宝睡觉时，要仔细观察他醒来的精神状态，灵活掌握睡眠时长。有的宝宝的睡眠时间会短一点，以醒来后精神状态良好、饮食排便正常、身体发育健康为标准，不要生搬硬套，把宝宝的睡眠时长按照标准固化。
6、睡眠习惯慢慢去养
一些家长认为，宝宝才刚出生，还不用去养成睡眠习惯，等宝宝长大一些后，上幼儿园了，再去培养宝宝的睡眠习惯，这个观点是不对的。宝宝出生以后，就要有目的的培养宝宝的睡眠习惯，正常情况下，宝宝在一周岁以前，就可以养成良好的自觉入睡习惯，这样做非常有利于宝宝每天的睡眠和身体健康成长。
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