全职妈妈的劣势
1、知识、经历、技能以及人脉的断层 。
几年下来忙着孩子，虽然也经常关注外面的世界 。无奈中国社会发展太快，职场也日新月异：全民微信，全民创业，90后崛起，无人超市，无人加油站也来职场凑热闹 。之前的知识和技能，能直接用上的太少了，而几年不在职场，以前的朋友、同事也失联，放眼望去，之前的职场人脉寥寥无几 。而以前的公司经理换了，同事走了，中层管理都20挂头，全是陌生面孔 。这意味着重出江湖需要重新学习，适应新的人际关系和比自己年轻的领导 。

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因为这种断层，有的全职妈妈失去了原有的职位以及晋升的可能，一朝回到解放前 。断层所带来的恐惧，是全职妈妈们重返职场中遇到的最难搞的小妖 。
2、年龄带来的威胁 。
中国就业，年龄歧视非常明显 。动不动招聘广告写着“35岁以下“，让过了30岁，将要奔向40岁的职场人有种没法活的感觉 。中国是人口大国，年轻人一茬茬涌进职场 。而企业注重效益，当然希望雇佣年轻，工资低，加班有干劲的 。对于越年长的，不管是女性还是男性，危机感随着年龄增长呈直线快增趋势 。而女性在这方面境遇又远糟糕于男性 。女性颜值高，年轻，很容易获得工作机会 。而全职妈妈们，一番屎里尿里的操劳，如果再不注意自己的外形，几年下来，容颜发生着变化 。而如果之前做的又是类似于文员类的没有核心竞争力的工作，要直接和95后的姑娘们竞争力，那个压力可想而知 。
3、没有支持系统 。
一般人离开职场半年以上，再回来都需要有个适应:
比如朝九晚五的作息，上下班挤地铁 。而全职妈妈重返职场，需要一家家投简历，一家家去面试 。已经离开职场几年，再经历被别人筛选，再经历被别人把自己和刚毕业的学生放在一起比较，这种滋味真是不好受 。但能诉苦，能商量的人也没有 。有的还可以给老公说说，但老公是男性，既没有生育，也没有在家里呆几年，那种酸楚感受还是不能体会 。支持系统弱，再加上本来就不坚强的内心，如果再出来“一孕傻三年“的症状，这个重返职场之路就更磕绊，很多妈妈睡都睡不好 。这也是全职妈妈们来寻找职业规划帮助的重要原因 。
全职妈妈的优势
1、稳定性强 。
已婚已育，工作后不会像单身男女那样常换工作，减少公司的人员流动及招聘的成本 。
2、工作努力 。
成家生儿育女之后，生活成本骤然增加，所以全职妈妈进入工作中都很努力 。
【全职妈妈重返职场面试技巧 全职妈妈如何重返职场】3、效率高 。
都希望工作早些处理完回家陪孩子，所以会争取最快速度地完成工作 。
全职妈妈回归职场之前必做的准备
一、思想认识上的准备：做全职妈妈期间，孩子肯定会成为妈妈关注的中心，但同时一定不要为了孩子成长而忽略甚至是牺牲了自我发展 。毕竟，做优秀的自己，做优秀的父母，才有可能培养出优秀的孩子 。不要进入一个误区，就是为了孩子可以放弃自我、失去自我 。每个人，都要活出自己的精彩人生 。要始终保持勇于追求、积极向上的心态 。
二、在做全职妈妈初期，利用难得的有更多自由支配时间的好机会，沉下心来对自己未来的职业规划做一次系统的思考、梳理和沉淀 。因为工作期间可能难以真正静下心来，那生育阶段就是一次绝佳机会 。自己思考也好，找职场专家聊也好，对自己的职业定位深思熟虑，都是一件人生中异常重要的事 。

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