苹果醋饮料可以直接喝，最好在饭前半小时左右喝或睡前1小时喝 。苹果醋饮料的酸性调控得比较好，不会像苹果醋一样非常酸，所以直接喝是没有问题的 。虽然它的酸性不及苹果醋烈，但处于十分饥饿时喝苹果醋饮料，对胃的刺激性还是很大，最好不要空腹喝 。
【苹果醋饮料怎么喝减肥效果最好 苹果醋饮料怎么喝】苹果醋饮料怎么喝才正确
苹果醋饮料一般都属于添加剂饮品，直接喝就可以了 。但要注意量，苹果醋饮料成人一次最多喝100ml 。苹果醋饮料在制作的过程中，已经进行了稀释了，酸性不烈，但对胃的刺激依旧不小，所以不要空腹喝，特别是早上起床饥饿时喝，对胃的刺激性很大 。
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苹果醋饮料营养很高，像果胶、维他命、矿物质及酵素都很丰富 。它的酸性成分适度，可以帮助软化血管，还能帮助人们增加新陈代谢功能，促进身体的排毒功通能 。但一定要适时的控量，这样才能起到调节身体消化功能的作用 。
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