宝宝6、7个月开始进入萌牙期后，就会变得很爱啃咬东西、经常哭闹不安，可以说是新手爸妈非常害怕的地狱期 。然而，有些人会帮孩子涂抹出牙止痛凝胶来舒缓长牙痛，但小心里面有些成分可能会使宝宝呼吸困难 。
宝宝长牙痛擦什么好
美国食品药品监督管理局(FDA)警告，提供给婴幼儿长牙时使用的止痛凝胶或软膏，含有化学成份苯佐卡因(Benzocaine)，虽然可以暂缓孩子长牙而引发的牙龈痛，但可能使2岁以下的婴幼儿出现呼吸困难、嗜睡，甚至会伤害脑部和心脏等副作用，严重可能致命 。

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苯佐卡因大多用于局部麻醉药、皮肤病止痒或创伤方面的止痛，但用于婴幼儿身上则容易导致孩子出现高铁血红蛋白血症(Methemoglobinemia)的情形，严重可致死 。其主要表现症状为心跳加快、头晕、呼吸困难、嗜睡、脸色苍白、头痛、指甲呈现灰色或蓝色等，若在使用后数分钟内，出现以上症状应立即就医 。
过去10年间，美国FDA不断忠告家长应该多多注意这类长牙止痛的用品，且相关致病和死亡报告层出不穷，更没有医学证实这类用品可以有效止痛，呼吁大家别再使用含苯佐卡因成分的止痛药膏 。
全美目前已禁止生产、贩售含苯佐卡因成分的婴幼儿用之舒缓药膏，并要求药厂在含有苯佐卡因成分的成人药品中，须注明「有关高铁血红蛋白血症之警告」、「使用禁忌：切勿给2岁以下的婴幼儿作为舒缓长牙疼痛使用」、「禁止2岁以下儿童使用之标示」等 。其中一家药厂「Church
and Dwight Co.Inc」表示，将停售旗下4款纾缓出牙疼痛的产品 。
某些长牙舒缓凝胶在美国是开架商品，所以提醒爸妈们若想出国或找代购，一定要小心 。
舒缓长牙不适怎么做
宝宝长牙期会因为痒或疼痛而经常吃手、把东西放入嘴巴咬，且容易暴躁，容易哭闹不安，家长想改善宝宝的长牙痛可以试试看以下4种方法：
1.给予适合咬的器具
替宝宝准备适合放进嘴巴咬的器具，如：固齿器、材质软、有弹性的汤匙或奶嘴等，以不会伤害孩子牙龈的器具为原则 。不过要注意材质和安全性，每天也要固定消毒，以免宝宝罹患鹅口疮 。
2.准备柔软或冰凉的固体食物
柔软的食物，像是香蕉、木瓜或水果泥等，或给冰过的固体食物，如：胡萝卜、苹果、番石榴等，亦可让宝宝啃咬长牙专用的磨牙饼 。不过，家长仍要注意口腔清洁，避免提高蛀牙的机率 。
3.按摩宝宝的牙床
纱布巾沾湿后轻轻按摩宝宝的牙床，也能帮助缓解不适 。但这时期的孩子喜欢啃咬，家长按摩时小心别被咬到喔～
4.请医师开立止痛剂
若上述方法仍无法改善孩子长牙的不舒服，也可请医师开立一些镇痛解热的药物，但通常除了长牙不适外，又合并身体不适，如：发烧，才会使用到药物 。

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