大家都知道 ， 柚子的营养价值是很高的 ， 含有丰富的营养元素 ， 对人体健康也是很有好处的 ， 柚子的功效与作用是很多的 ， 那么柚子可以降血糖吗?吃柚子要注意什么呢?接下来果果就带大家了解一下吧 。
一、柚子能降血糖吗
柚子可以降血糖吗：

文章插图
能的!
新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬 ， 能降低血糖 。高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠 。
柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质钾 ， 却几乎不含钠 ， 因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果 。
吃柚子能减少感冒：
研究发现 ， 每天饮用柚汁的人较少出现呼吸系统毛病 ， 尤其是感冒、咽喉疼痛时 ， 吃一瓣新鲜柚子能令您舒适自然 。
吃柚子能增强体质：
柚子有增强体质的功效 。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质 。所含的天然叶酸 ， 对于服用避孕药或怀孕中的妇女们 ， 有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效 。
吃柚子能美肤：
柚所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能 ， 加速复原受伤的皮肤组织功能。女性常吃柚子最能符合“自然美”的原则 。
吃柚子能抗炎：
柚皮与其他黄酮类相似 ， 有抗炎作用 ， 柚皮复合物较纯品抗炎作用更强 ， 柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 ， 故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。
吃柚子能辅助治疗：
经常食用 ， 对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用 ， 对肥胖者有健体养颜功能 。
二、吃柚子要注意什么
吃柚子要注意什么：
高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片 ， 结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用 ， 病人会因此出现肌肉痛 ， 甚至肾脏病变 。
一些病人在服用抗过敏药特非那定期间 ， 若吃了柚子或饮了柚子汁 ， 轻则出现头昏、心悸、心律失常等 ， 严重的可能猝死 。
正在服药的病人 ， 尤其是老年人 ， 最好不要吃柚子或喝柚子汁 。因为柚子会和一些药物产生反应 ， 导致不良反应 。
因为柚子是寒性水果 ， 所以脾虚泄泻的人不要吃柚子 ， 吃的话会导致腹泻 。
柚子不能和螃蟹一起吃：
柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠 ， 出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。
胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃：
一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值 。
猪肝不能和柚子一起吃：
猪肝中富含铜、铁、锌等成分 ， 一旦与柚子中的维生素C相遇 ， 就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值 。
有胃病、十二指肠溃疡的人要远离柚子：
另外 ， 那些脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 ， 因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱 ， 粗纤维的柚子可能未消化完毕就被排出体外 ， 造成所谓的湿热的错觉 。

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