只要你能反复思考这六个问题，找出对方对你极度失望的真正原因，对你来说挽回的成功率就会增加一半以上 。
而对方的坚决态度进一步说明了问题的积累，所以在这个时候，无论你对他说什么，他都会不断地找理由证明自己坚持分手的决定是正确的 。
所以面对这样的情况，最好的办法就是：
无为而治，不断进行合理化 。
“无为而治”很简单，就是先答应对方的要求，降低他的防御心理，才有解决其他问题的机会 。
然后从三个方面做到言行一致：
① 合理化目前的身份：
比如你可以这样说：“虽然我们现在已经分手了，但是我还是把你当做朋友，以后有什么需要我帮忙的，你可以尽管开口，过去的事情就过去吧，人总要向前看嘛！”
把彼此的关系退回到朋友位置，那这样，就算对方不主动联系你，你也有了联系他的理由，尤其是你可以主动寻求帮助，来建立彼此的联系感 。
② 合理化分手的原因：
你可以大方的承认自己的错误，并且试图得到对方的理解：“我知道你是因为….才生气的，确实是我做的不对，我以前太幼稚了，不过没关系，以后我都会好好注意的 。”
这并不是要你为曾经做错的事找借口，而是表明你想改变的决心和态度 。
③ 合理化联系的理由：
不管是追求还是挽回，我们最终的目的还是要尽可能地创造见面机会，不然说得再好听，都只是纸上谈兵 。
所以你可以想想看，你们彼此有关联的人和事，比如夫妻之间可以借孩子的名义，小情侣的话就可以故意说一些分手后放在家里的东西，或者是彼此养的宠物、工作上的问题都可以 。
需要注意的是，你之所以联系对方，是因为他是这件事上的最佳人选，从而才能循序渐进，获得见面的机会 。
很多人在分手的时候都会说：“你有多远滚多远，我再也不想看到你了 。”并且已经做好了充分的准备，开始搬家、换工作，打算开始自己独立生活 。
但是大家听说过一句话吗：“一个真正想要离开的人，一定是悄无声息的 。”这时候的他，虽然说出了当下真实的想法，但是在分手后的“戒断期”里一定会期待你的出现 。
所以我们千万不要真的就此消失，等对方再也找不到需要你的理由时，你们之间就真的没可能了，最好的方法是见招拆招，努力的突出自己在对方心里的重要性 。
①如果对方不回复消息，那你就直接去找他 。
当然我的意思不是让你去死缠烂打，去哭着喊着求和，而是表达出希望好好谈一下的意愿，你把分手看做是一件很慎重的事情，不希望两个人不明不白就散了 。
当我们说完自己的需求之后，留下一句：“你也好好想一下，我们都彼此冷静一段时间 。”就可以转头就走，在对方还没有反应过来的时候，给足对方主动权 。
②根据分手原因，激发对方的需求
其实不管是男女，在两性关系中，想要的无非就是安全感、关心、陪伴、理解、和忠诚 。
我们只要从对方的反应中，抓住他真正的需求，并且重新建立信任感，那么她复合的信念就会大大增加 。
比如，他和你真正分手的原因是觉得，你没有给他足够的安全感 。
那么你就可以通过朋友圈晒出自己和异性之间非常礼貌的聊天内容，让他知道，你已经意识到自己的问题，并且在慢慢改变 。
说实在的，这种情况，我不建议你们马上就投入挽回，因为对方很可能掉入了“反弹关系”，会对你产生心理上的对抗 。
所以如果真的已经明确了新欢的情况，我们可以：潜伏在她的身边，重新建立联结 。

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