通过按摩缓解触觉敏感
以手或工具作用于肌肉、关节或韧带等 ， 促使肌肉收缩或舒张、关节的活动以及韧带的调节等 。按摩可以帮助宝宝放松身体、活动关节、改善肌肉力量等 ， 从而改善与此相关的婴幼儿的睡眠问题、吃饭问题、运动问题等 。针对不同改善需求 ， 按摩的手法也非常不同 。一些特殊的情况 ， 如肌张力过高、关节异位、原始反射等需要特殊的按摩 。比较常规的按摩如增加常委蠕动、缓解腹胀和肠绞痛腹部按摩、脸部按摩等都比较简单 ， 妈妈们很容易学习和操作 。
为什么要学习抚触按摩
触觉是否发育良好 ， 对每个人都至关重要 。触觉敏感对我们的睡眠、吃饭、情绪、运动都产生深远的影响 。然而 ， 触觉是一个可终生改善的感官 ， 宝宝年龄越小 ， 改善效果越好 。因此及早发现触觉发育异常问题 ， 及时采取有效的科学改善措施 ， 这可以让每个孩子都远离触觉敏感 。
如果宝宝触觉敏感 ， 那就要多给宝宝抚触、按摩、多去体验!让宝宝可从抚触中获得舒服、温暖、愉悦的感受 ， 而按摩除了可帮助宝宝改善过高或过低的肌张力 ， 促进宝宝的肌肉紧实度 ， 还能很好的保护宝宝的关节 ， 有助于原始反射的抑制 。
小孩触觉敏感建议
1、要经常的多去爱抚自己的孩子 。情绪的稳定以及良好的人际关系的建立 ， 均有赖于具有安定的触觉系统 。而适度的爱抚是对触觉系统能够良好的建立基础 ， 也是孩子形成安定情绪的有效方法 。
2、给孩子创造一个干净自由的游戏空间 。能让孩子能够在自由的空间上爬行及接触周围环境 ， 尽量不要用学步车 ， 以免丧失爬行及手接触环境的机会 。
3、对于触觉敏感的孩子 ， 父母可以在他们洗脸、洗澡或者睡觉前 ， 以手或者柔软的毛巾 ， 轻擦孩子的手脚 ， 背部 。
4、对触觉迟钝的孩子 ， 父母一方面可以用软毛刷给孩子刷手心 ， 手臂及腿 ， 以唤醒孩子的触觉感知 。另一方面 ， 可以给孩子玩触觉玩具 ， 让他们在不知不觉中增进触觉识别能力 。
5、对触觉过分依赖的孩子 ， 父母处理时要谨慎 。一般这样孩子有吃手指的习惯 。父母不要采取高压或者恐吓的方式来纠正这些习惯 ， 而是应该先适度满足孩子对触觉的需要 ， 加强亲子间关系 ， 使孩子有安全感 ， 在此前提下 ， 才要求他们逐渐改掉这些坏习惯 。

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