女性朋友们一旦怀孕成为准妈妈后,就要格外注意自己的身体,尽量避免感冒,一旦感冒不可以随意用药,因为此时你不仅代表你自己,还肩负着孕育宝宝的重大使命 。即使万一感冒了,也不要过于紧张,完全可以采用很多非药物疗法来缓解感冒的症状,下面我就为大家分享几个孕期缓解感冒症状的小妙招 。

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- 淡盐水漱口
- 热敷、按摩疗法

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- 蒜泥粥

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- 紫苏生姜水
当然,除上述方法外,还可以多吃些富含维生素的水果,提高自身的抵抗力,如猕猴桃、葡萄、橙子等 。另外鸡汤对辅助治疗感冒也有很好的疗效,既可以去除感冒病毒,还可以给身体补充足够的营养 。
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