宝宝吃什么拉什么是不是肠胃不好?
【宝宝便便里面有食物残渣是什么原因】顶多是「牙口不好」…
经常有妈妈问我宝宝便便里总是有食物残渣 ， 似乎经常吃什么拉什么 ， 是不是肠胃不好需要吃点啥调理一下?

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脑补各种商场导购员的促销清单 。
其实孩子便便中有食物残渣 ， 非常常见!比如胡萝卜、芹菜、青菜、玉米、金针菇……
主要是这两个原因造成的：
① 咀嚼不充分
加辅食阶段的孩子由于牙齿数量不多啦 ， 咀嚼次数少啦等原因 ， 囫囵吞咽的不在少数 。
就好比洗好菜没有切碎 ， 再怎么煮 ， 最后都还是整片儿大的 。
所以多给孩子夸张示范咀嚼的动作 ， 怎么夸张怎么来!(请开始你的表演~)
大人吃饭也应该养成细嚼慢咽的习惯 ， 以身作则(偷偷告诉你 ， 每口嚼个15~20次 ， 不知不觉瘦下来!)
另外 ， 在长牙这件事上不同的孩子有先有后 ， 不过及时过渡性状也可以帮助牙龈下的牙齿萌出哦!
② 食物纤维含量高
还有个比较常见的原因就是食物膳食纤维含量太高啦!
本身膳食纤维就不被消化吸收 ， 还容易促进肠道蠕动 。那一些蔬菜啦、粗粮啦又都是膳食纤维比较丰富的食物 ， 保不准就今天进明天出啦~

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